Питание во время беременности

Нет токсикоза, просто не хочется, а если начну пихать в себя то начинает мутить. Вот например, чтобы стул был регулярным необходимо кушать фрукты и я целое яблоко ем весь день, по укусу или половинку киви вечером, но всё это без особого удовольствия. Просто смешно получается. Идём с мужем в кафе, ему хочется меня побаловать, пироженко какое-нибудь заказать или десертик, а я не хочу, мне бы кашки Вот и топаем домой, по пути покупая молоко и крупу

гематоген нельзя???правда чтоли?я снямкала батончик...ее 4 лежат...

Я так этот вопрос для себя и не уяснила. Гематогенки ела несколько раз за беременность.
Может быть нельзя либо из-за того, что он является источником вит.А, которого много нежелательно (но это сколько ж надо гематогена съесть!!!), либо вот из-за тех самых "вытяжек" из сухой крови (токсоплазмозом страшно, возможно, или ещё чем). Но я не химик и не уверена, что "альбумин" - это всего лишь не аналог крови.
Машуль, ты со своим врачом обсуди этот вопрос.
Но уж чего я точно не слышала, чтоб от гематогена кому-то становилось плохо

спрошу,ага.читала в просторах интернета-опять же 50 на 50 пишут.

вот-вот, единого мнения нет нигде.

Мне Марина Владимировна Шамова даже советовала гематоген есть, т.к. гемоглобин был невыысокий

Ей склонна доверять )) Маш, Вовина Кошка, ты тоже, мне кажется
ПыСы: как, нас, оказывается, много, кто к МВ ходит

ага))пол форума)

Девочки, а как вы думаете, бокал глинтвейна - это очень вредно, мне прям стрельнуло, хочу и все.....

Я одинаково сомневаюсь как в пользе бокала вина, так и в его жутком вреде
Но не буду ханжой и честно признАюсь - когда мне очень-преочень хотелось, я себе позволяла. Правда, моё "хочу" гораздо больше, чем "могу" - для меня был самым вкусным первый глоток, дальше уже - порция мужа

я однажды очень захотела вина белого...ну просто аж свело)но не стала..

А мне категорически запрещают даже глоточек сделать, даже домашнего маминого вина А так хочется... эх... Может на НГ выпрошу чуть-чуть

Я думаю, что если очень хочется, то глоток вина не станет уж ОЧЕНЬ опасным! Если не права, то поправьте меня.

я правильная беременная)))алкоголю нет. хотя наверное каждый сам для себя решает.я даже слышала истории,что водочки хотелось и пили...по мне так ужас это

кстати по поводу гематогена.уточнила у врача.сказала-что можно.

Нет, ну водочка это уже перебор

Ну в преддверии прошлого нового года я спрашивала у врача по поводу шампанского, она сказала, что 1 фужер можно! Думаю, что и бокал вина не причинит вреда в единичном случае.
Но каждый решает этот вопрос сам для себя.

вычитала,что какао повышает гемоглобин.
у нас чуток пониженный.надо повышать.
еще врач рассказала,как сделать лечебную тюрю))

свеклу сырую-сок,я брала 500гр.клюкву стакан-сок.яблоки,мед-чуток.настоять 2 дня в темной бутылке в холодильнике.потом пить по 1 ложке столовой сначало-после еды.

сначало попробуйте-не известно как ваш кишечник среагирует.
если все ок-то 3 раза в день-по ложечке столовой после еды.

Всю свою жизнь кушала очень мало. ТО есть нормально питалась, но небольшими порциями. ( к сладостям это не относилось - жуткая сладкоежка). Мы с мужем замечательно гармонировали - берем 2 нормальных порции - я съедаю 0,5 порции, он съедает 1,5 порции. Все сытые и довольные. Сейчас мне не хватает моих обычных порций! Теперь через 2 часа у меня начинает все ныть, я чувствую,что есть хочу........Аж не могу,если не поем, то звездочки перед глазами считаю.
Девочки, это правльно? в 5-6 недель у меня уже усилился аппетит?????!!!!!!!!!!!!!!!!
В перерывах между основными приемами пищи спасаюсь - жеванием простых сухариков, яблочком, фруктовым салатиком, йогуртом, орешками. Конфеты не хочу.(((((((((

Конечно нормально Вас теперь двое Я вот тоже спасалась жеванием чего нибудь лёгенького а вот недели с 20-ой меня муж просто гонял от холодильника

у меня в новой квартире холодильник в коридоре стоит, так мимо него еще чаще ходить теперь))))) У меня сейчас на холодильнике заяц с морковкой нарисован- вот такой. И надпись - ЕСТЬ МОРКВА? Чувствую скоро поменяю надпись - не лазить чаще 10 раз в день!

А по вечерам, как истинный заяц, ем тертую морковку с сахаром...няка такая...... если еще ложку сметанки или йогурта добавить, то вообще за это лакомство все отдам!

все,девочки-ура!!!!!!!!! я решила проблему поедания(вернее-непоедания)творога!!!
нашла!!!!купила зернистый творог "простоквашено" в баночке)такая нямка!!!!!!!!!!просто ммм...сметанки не надо никакой-там все жиденько и кусочки творожка)чуток можно песочку добавить.или медик-кому как)))не противный.не тяжелый.вообщем-съела целую тарелку!!себе на удивление)
ато врач все говорит-ешь творог,ешь творог..а не могла(
только в сырниках.
а сейчас буду)

Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Маш, а в запеканках творог ты как? Кушаешь?
У меня муж творог никак не ест, а вот запеканки уплетает.

мы помним помним,Лесь.Особенно от курочки жареной

запеканки я люблю...но печь не умею(

У меня у самой с ними проблема. Но вот бабушка моя рецепт подсказала - пачка творога, 1 яйцо, ложка столовая муки. ПО вкусу сахар,мед. Все перемешать, выложить в стекляную посуду ( я беру глубокую такрелку от микроволновки) и на 15-20 минут в духовку. Можно смазать еще все это тонким слоем сметанки. Получается просто и очень быстро. и вкусно)

дак в чем и дело...боюсь духовок...

Альфачока рецепт давала, когда творог смешивается с бананом и киви, можно просто с киви, добавляется желатин и охлаждается. Вкуснотища и желатин тоже полезен

да уж курочка это просто беда была

а я творогом только и питаюсь
у меня мама сама делает
я могу им завтракать, обедать и ужинать
только его конечно мне мало
вчера вот весь день ела!
прям не переставая!!!!!
обед плавно перетек в ужин


а еще на салаты подсела
вообще, я не ем майонеза, только если в гостях
а тут.. хочу оливье и шубу, а с чем? конечно с майонезом!
зато благодаря ему, я наконец вес набрала, а то 14 недель на одном месте

я майонез и до беременности старалась не есть.но селедочку то,да-как же иначе...или свеколку...

А я творог так делаю. Беру пачку нежирного, кидаю в блендер. Добавляю туда на глазок немного молока и половину банана. Все это блендером взбиваю. Вкуснотищаааа!!!!!

Я себя ловлю на мысли, что постоянно хочу есть. А последние дня два так это вообще ужас . Если чего -нибудь не жую мутить начинает. А скоро на очередной прием ко врачу...

я тоже стала постоянно что-нить хотеть)но мне пока можно)вес в норме.
даже всоминать не хочу токсикоз(беееееееее

Ко мне тоже постепенно возвращается аппетит после токсикоза, по крайней мере, холодильник теперь больше друг, чем враг Тоже постоянно хочется что-нибудь съесть, хотя вес пока в норме, но жирок на животе начал чуть-чуть появляться, а может это не жирок?

не жирок)

Маш, а я как-то по-другому себе представляла животик, точнее когда он расти начинает. Я думала, он будет твердый как шарик или он потом таким станет?

твердый не надо как раз сейчас) а именно так,постепенно) округляется,наливается)))

Аааааа... ну тогда и правда не жирок А то я все переживаю за свой вес, не хочется сильно поправляться.

вот-пришло время сыра)) каждый день я снова начинаю кушать то,что давно не кушала..не могла...

Поздравляю! Сыр очень полезен, и его надо кушать чаще! А я вот тоже хотела было обрадоваться, что снова могу есть мясо, а нет Стала сегодня варить суп и думала, что не выдержу этого запаха, муж ходил облизывался на борщик, а я с зажатым носом его помешивала

должно потом наладится.я вот счас ем все.а было...ужасть...какое мясо?но все настраивается

Ну, здравствуй, "милый" токсикоз! водичка и сухарики..........

Не реви! Мне муж говорил: "Терпи! Это же наш малыш к тебе привыкает!" А ради малыша и не такое можно вытерпеть!

не реву. эт я так... хлюпиком каким-то стала( Терплю. Ради масика можно все вытерпеть.

Хорошо хоть сухарики приживаваются!

А во время беременности все хлюпиками становятся , чуть что и

Насть...держись все скоро пройдет - это мне так муж на протяжении 3-х месяцев говорил

Хорошие у вас мужья- понимающие а у меня думал. что придураю. Особенно, когда суп варил куриный- мне было плохо, а он не понимал как от запаха куриного супа может быть плохо.
Скорейшего окончания токсикоза!!!!