Вес

Вот она - истина!!! а мы там 2 дня не были...

у меня был изначально вес 53, первые 2 месяца был 54, вторые 2 месяца 56, а потом вдруг стал 59...и уже не уменьшается, теперь вот стала есть меньше во избежании таких ерзких скачков

я при постановке на учет тоже 53 была. А у тебя какой срок сейчас?

у меня щас 21 неделя, до 19 недели было 56,5 а щас вдруг 59, а первый кг я набрала еще до того как узнала-я еще подумала что странно т.к. всегда весила ровно 53.....
а у тебя какой срок/вес?

Ничего себе! По-моему, это мизер - за три-то недели!Норма 300-400 граммов в неделю, как пишут в книжках....

ну я так посчитала, что если за каж 3 недели по 3 кг набирать почти, то это к родам то совсем разопрет, так что думаю многовато, тем более если учитывать, что основная прибавка в весе в 3 триместре ожидается

В ужасе от своего плавающего веса, то за выходные (обычные! без раздольных гуляний со скатертью-самобранкой) +2 кг, то опять -2, то плюс кило, то еще плюс пол кило. к понедельнику удалось дойти до +300 к весу, который намеряли в прошлый приём. Не ем сладости, ограничила воду до литра в день (для меня, страстной чаевницы и водохлебки это кошмар кошмарный), да и вообще не переедаю, завтрак - творог(без сахара, кефиром разбавленый), обед - суп, ужин рыба. И всё равно к сегодняшнему дню плюс килограмм
Мелькающие цифры не весах +/- 2 кг выводят просто из равновесия, боюсь, к пятничному визиту эти "плавающие" + 2кг достигнут своего пика
Читала в статье, что потерянные за токсикоз кг, организм старается наверстать. может, в этом проблема? я как раз на прошлом взвешивании подошла к своему добеременному весу.

я тут в недоумении от своего веса.... он у меня скачками растет. Причем раз в месяц на 1 кг! 11 февраля с 55 резво подпрыгнул до 56. Потом с 23 февраля вот до 21 марта вес был 56 - 56,5 кг. а 22 марта гуляла весь день по улице - погода была супер - так у меня вечером сразу оп и 57,5 кг!!!!!!!!!!!!! я в шоке. я ведь булок не ела, ничего такого не хомячила. все как обычно- творожок, супчик нежирный. Сейчас вот так и держится 58 почти кг!!!!!!!!!!!!!! Эти скачки меня как-то пугают.....

У МЕНЯ ВСЮ БЕРЕМЕННОСТЬ ТАКАЯ ФИГНЯ БЫЛА,ИТОГ К КОНЦУ БЕРЕМЕННОСТИ + 19 КГ.Так что все эти диеты и правильное питание мне не помогли,видимо гормоны взяли своё

и у меня тоже, я даже пробывала записывать ежедневную прибавку - так у меня могло доходить до +400 гр за день а могу и за неделю ничего не прибавить (причем в течении недели то + то -), вообщем (судя по весам в клинике) я прибавляю сейчас примерно 1,3-1,6 кг за 3 недели - врач говорит этот не много, с начала беременности я прибавила где-то 7 кг, а мне еще недель 11 осталось. Причем у меня спорт 5 раз в неделю, много я стараюсь не пить и булки и конфеты ограничивать!!!!

сегодня была в ЖК, думала у меня там прибавка огроменная, а оказалось, что минус 300грамм, акушерка даже спросила, чего это я худею? наверное просто я перед обедом была Общая прибавка в весе с постановки на учет 600 грамм

А я поправилась с 50 к 17нед до 54,5, при этом токсикоз приличный был,даж сейчас еще малясь есть.

у меня 1 кг только прибавки с 9 недель по настоящее время, я наоборот молочу все подряд

Я тож молочу))) тока потом все назад)))

Опять прибавила почти 1,5 кг! Ощущаю себя бегемотиком!

Девченки я до беременности весила 45кг из-за токса похудела. Сегодня 11 недель меня взвесили 41,5кг ; поставили дифицит массы тела.

ну не переживай, откормишься! Аппетит потом по-любому увеличится! В санаторий не помешало бы, там кормят на убой

Вот и дождались! Наконец-то мой врач озадачила меня разгрузочными днями, чего я упорно хотела (все разгружаются...а как же я????) всю беременность. Потому что за полторы недели плюс килограмм!!! Вместо 300-400 граммов. В понедельник или среду. Лучше, говорит, в среду. Но у меня бассейн - неохота себя до обморока доводить. На яблоках, говорит, посиди или кефире. И воду ограничь. А я все время пить до ужаса хочу!!!!!!!
Так забавно. Иногда в выходной к вечеру вес на 2,5 кг больше, чем на следующий день с утра...как так, не понимаю.


Вспомнила, почему поправилась. Новоселье же было у нас...


Кто-то на яблоках сидел???? Наверное, это самая тяжелая разгрузка. Лучше на твороге?

Ань, на яблоках действительно тяжело, если любишь творог, то покупай творог "Благода" (только свежий бери - мне на нем легче всего, он не такой пресный) - 2 пачки и ешь каждые 2 часа, т.е. пачку дели на 3 части+добавь 2 яблока, потому что на одном твороге тяжеловато и 2 стакана компотика из клюквы или еще чего-нибудь, чтобы творог запивать. Я такую разгрузку легко выдерживала, правда в небеременное время (я на ней регулярно раз в 1-2 недели сидела) и творог я очень люблю
А неужели 1 кг за 1,5 недели - это много????
По поводу веса утро-вечер - не заморачивайся особо - у меня разница гдето 1-1,5 кг за день получается!!!
Я вот вчера получила обменку, так мой вес вот как рос:
интервал где-то 3-3,5 недели:
+0,4, +1,1, +1,3, +2,2, +1,6, +1,3, +1,2 (это с 8 по 31 неделю) Врач не разу не сказала, что много, хотя мне кажется многовато к 31,5 нед у меня прибавка где-то около 9 кг.

Маргарит, врач сказала, что 1 кг многовато. С 30 недели норма прибавки 300, максимум 500 граммов в неделю. Больше низя . Сейчас все тяжелее вес держать будет. еше-не ешь, все равно прибавится. Я при постановкен на учет (12 недель) весила 58 кг, а сейчас 70. Т.е. плюс 12 кг!!!

Я тут, правда, прочитала...вроде бы даже у нас на форуме кто-то из девочек писал, что даже если есть не будешь, малыш голодным не останется, возьмет свое. Женщины в Освенциме весили по 40 кг, а деток рожали на 4500!!! При их-то условиях жизни.

Сяду на творожную диету. С одних яблок-то тошнит, если честно. В прямом смысле...

у меня знакомая за беременность поправилась на 6 кг всего, а малыш родился на 4,5 кг - так что тут видимо, что природой заложено

Вот и мне врач так говорит.

Но все равно сейчас лучше не разъедаться. А то летом все красивые будут ходить, а мы с наеденными килограммами)))

Я на яблочках сидела! Тяжело,но я справилась! Малыш пол-ночи спать не давал,голодный,видимо,был!Завтра вот хочу кефиром разгрузиться!

Разгрузка - это, конечно, хорошо. Но мне вот малыш не дает так - вчера попробовала на творожке и кефире - к вечеру сын меня всю испинал, часам к 7 вечера у меня тряслись ручки - так кушать хотелось - ни творожок, ни кефир не спасали. В итоге в 8 вечера со слезами на глазах уже пошла и поела простого супчика. И все остались довольны - и я, и сын. Больше так пробовать не буду - стресс для малыша уж больно большой. На яблоках весь день я бы точно не смогла.

Насть я тоже не смогу на диете просидеть даже один день.Я либо ем если мне хочется, либо не ем - когда совсем ничего не лезет.А целенаправленно устроить разгрузочный день - это не моё.Даже браться не стоит, никогда не получалось...

Свет, у меня то же самое. Врач велела не есть ни картошку, ни макароны, ни рис, а только гречку и овощи. Я только день продержалась и к концу этого дня чуть с ума не сошла, была голодная и злая Решила, что буду есть так же как и обычно, ну может чуть-чуть сокращу кол-во съедаемого...

Да когда говорят что нельзя - наоборот сил нету что бы сдержаться. Было время когда я по чайному блюдечку пыталась есть- не получалось, тут же ещё одно себе накладывала, а потом могла ещё наложить и поесть.Или просто бутербродом "закусить".

Настя, Света - вас врачи ругают что ли за вес? так ли нужны вам разгрузочные дни?

Нет не ругает, просто вдруг если придётся, всё равно как то каждый раз боязно вставать на весы.

девочки могу сказать так однозначно исключать продукты не стоит ведь малыш нуждается в полном сбалансированном питании так что могу сказать нужно есть небольшими порциями ну может 4-5 раз в день а если очень хочеться делайте перекусы например легкими салатиками и фруктами или фруктовыми салатиками вечерком можно молочко или фруктиками полакомиться.просто со мной бывало так можно было и обойтись небольшим например фруктовым перекусом чем заполанять свой организм тяжелой пищей,выбирайте для себя правильное питание которое подходит непосредственно вам

Поспорю с Алесей! молоко на ночь нив коем случае нельзя! оно вызывает внутренние отеки!

девочки,а толку то в этих разгрузочных днях?ведь потом с голодухи еще больше съесть можно:-)всю беременность же не возможно ограничивать себя...лучше перед походом к врачу не кушать:-)вот на счет жидкости,лучше за 3-4 часа до сна совсем ничего не пить:-)

А я вот не могу сказать что, как хомяк точу все подряд.если и жую,то фрукты-овощи.А вес все равно растет недуром! На разгрузочные дни меня пока не сажают,но это какой то необратимый процесс!Он даже на месте не стоит,растет и все тут.

я на разгрузочных днях не сижу - врач не ругает по поводу веса. Для себя нашла оптимальный вариант питаения: по-маленьку 5 раз в день. Получается, что прием пищи каждые 2,5 - 3 часа. Проголодаться даже не успеваю. Правда такой вариант не проходил, пока работала. В декрете - самое то!
Когда кушаю, не ограничивая себя, вес сильно скачет

Девочки, а с какого времени начинается прибавка в весе?
я пока не прибавляю и вот задумалась нормально это или уже можно паниковать?

Да это у все по разному, у каждого индивидуально.Я первые месяца 4 только худела грамм по 300 каждые три недели.И уже только после пятого месяца потихоньку начала прибавлять - тоже грамм по 300 за две недели.Иногда правда бывало что и килограммчик наберу, иногда могу похудеть. В итоге за 7,5 месяцев мы набрали примерно 5 кг. Что будет дальше не знаю - ведь сейчас малыш начнёт активно прибавлять в весе. Ну пока вроде за рамки не выходим.

Ну значит не все так страшно
спасибо

Тяжелее всего стало следить за весом после ухода в декрет... До этого даже не задумывалась.
Дома, всегда можешь перекусить, да и постоянно хочется, да и малыш уже жирок копить начинает... а еще воду приходиться ограничивать - всё начинает на вес влиять

Мне так нравится фраза:"малыш жирок начинает копить" или "у малыша щёчки начинают расти" я прямо балдею

Правильное питание - это мое все - точнее сынулька у меня за этим следит ! Я всегда-то кушала небольшими порциями, сейчас порции у меня больше не стали, просто кушаю по-немногу 5 раз в день. На последнем приеме врач сказала, что прибавка в 1кг за 2,5 недели - это много и сказала вот устроить разгрузочный день. Больше так делать не буду - ни мне, ни малышу от этого пользы никакой.

а я на работе наберу пирожных в столовой и булочек и ем их...ну каждый раз говорю себе, что это в послдений раз...ну а чем еще себя на работе себя порадовать
дома я наоборот могу отвлечься и забыть про еду, а на работе так и так обед и все прочее...

Вчера разгружалась на кефирчике-гораздо легче,чем на яблоках!
Врач тоже не назначал разгрузочных дней,я сама так решила,что один такой день в недельку не повредит! Результат- за 2 недели прибавка +100г!

Лена, а та-та тебе за пирожные и булки!!!
врач еще не наругала тебя? сколько уже прибавила, колись давай?

А меня сегодня отправили на разгруз, не знаю как выдержу , 3 кг за три недели. Хотя если считать по таблице, которую мне всучили - то прибавка от начала беременности у меня в норме, и вот непонятно зачем только мучить себя и дитёнка этими разгрузочными днями

Потому что у тебя большая прибавка последняя. Она может говорить об отеках. Норма прибавки 300 гр в неделю, а у тебя превысила втрое.

вчера Сирсов читала,они говорят что прибавка в 500 гр за неделю на 6-7 мес-это нормально.

т.е каждую неделю по полкило, за 3 месяца это примерно 6 кг?

ну да,но с 6 го мес ребенок сам в весе сильно прибавляет.

В книгах пишут, что прибавка в последнем триместре должна быть 3-4 кг...
интересно, это на самом деле так?
хорошо бы...