Мы все еще привыкаем заново к ритму жизни.
Если после роддома мне было все легко, то после больницы я еще очень сильно устаю к вечеру. Первые 2 недели организм восстанавливался и сразу полная нагрузка давалась нелегко. Часам к 7 вечера я была "бобиксдох".
Сейчас мы пришли к примерному режиму дня (+/- полчаса):
8-00 - 9-00 подъем, провожаем папу и Игореху, я завтракаю, утренние процедуры для Аришки, кормлю, пытаюсь уложить спать
9-30 - 12-30 - сон на лоджии, у меня же "миссия невыполнима"-успеть приготовить еду, убраться, погладить, развесить белье, привести себя в порядок
12-30 - 13-00 - кормление, досыпание на руках
13-00 - 14-00 - гимнастика, играем, собираемся на прогулку
14-00 - 16-30 - прогулка, либо сон на лоджии
16-30 - 17-00 - кормление
17-00 - 17-30 - убегаем за Игорехой в садик
17-30 - 20-00 - гуляем во дворе, в парке ( либо с 18-30 дома. Аришка в это время ест, спит на руках, ходим по квартире на руках)
20-00 - 20-30 - кормление всех и сразу
20-30 - 21-00 игры в шезлонге или на коврике. Если рядом брат, то она может все полчаса играть. Если Игорь играет у себя в комнате, то минут 10 в шезлонге, потом у мамы или папы на руках.
21-00 -22-00 - купание, вечерние процедуры, кормление
22-00 -23-00 - пытаемся уложить Аришку спать
Ночью просыпается на кормление в районе 3 часов ночи, потом в 5-30 - 6-30 утра. И с 6-30 до 7-30 висит на груди.