Вес

Галечка, спасибо
Но это просто грамотно подобранная одежда скрывающее все набранное
Обман зрения так сказать

Да ну тебя

Девочки, а это нормально, что я на пятнадцатой неделе не только не прибавляю, но и худею еще чуть-чуть? Я уже 3 кг потеряла с начала беременности, терапевт из ЖК выписала Омега-3 перинатал, но я что-то их решила не пить. Хотя пузо и грудь растут на по дням, а по часам

Нормально,Оль я на 6 похудела

Оль, вполне нормально, у нас весь форум худел/худеет в первой половине беременности)Я тоже похудела, на 5 килограмм.

Спасибо, что успокоили , а то муж переживает, заставляет много кушать

Везет вам девочки я как начала поправляться с самого начала, еще за пару недель до беременности (не сочтите меня сумашедшей, но я вычитала, что на зачатие мальчика благотворно влияет высококалорийная пища ), так и поправляюсь с тех пор

Я тоже сразу набирала,так что вы не одна!

и я сразу набирала. нам сейчас 24 недельки - плюс 4,5кг через 3 дня взвешивание в ЖК, прибавка большая, придется на творожок налегать

у меня к 26 прибавка 5,9 но я не считаю,что это много.

у меня вообще сейчас 23 недели, прибавка 7 кг! и то это я похудела уже на 1 кг. Я похоже рекордсмен

Кать, плюс 6 кг, я не далеко ушла

а у меня весы с утра меня порадовали-70,2!!!
и мы идем на жемчуную свадьбу-устрою праздник живота с вкусненьким тортиком в завершении)
а т.к на этой неделе елки-все рассосется 100%)))работая с 8-20)))

Эээээх, это страшное слово из 3 букв-ВЕС((( Девочки, до беременности весила 46-47. При постановке на учет, вроде, в 8 недель, весы отметили 47,3. Щас 29 недель. Вес меня пугает-он издевается надо мной, при чем, только в кабинете гинеколога. В последний визит-наверно, 27,5 недель, весы показали 56. Доктор сказала много. На этой неделе дважды была в спорт клубе-весы показывают 55, в среднем. Жидкость ограничила-воды не больше литра, супы не ем, но фруктами балуюсь. На прием к доктору-ВО ВТОРОЙ половине дня-прихожу голодная, накануне стараюсь только овощными салатами питаться. Да и вообще сейчас больше на салаты налегаю, чем на что-то существенное((( только днем макарон потрескаю-и то не сильно много. Откуда килограммы-то берутся??(((( Доктор меня, конечно, пугает и гестозом, и крупным плодом, но я ж не могу совсем ничего не есть(((
Щас вон снова в спорт клуб схожу-посмотрю, как вчерашний ужин из 3 блюд отложился(((

Ой, сколько противоречий так ужины из трех блюд или овощные салаты весь день? Суп наоборот лучше есть, а вот ужины - пропускать периодически. И никаких трех блюд.

Катя, мне тоже кажется суп надо обязательно есть

Ого много Вы что кушайте, ребеночку то нужно питание и витамины!!!

Макароны и ужины из трех блюд-это нужное питание и витамины? Основная прибавка пойдет после 30 недели) Смысл поста был в том, что автор удивляется, откуда прибавки!))

Ну не внимательно прочла А у меня до 28нед основной вес был, а потом чуток )))

Ужин из 3 блюд был только вчера-праздник, так сказать. 3 блюда:салат, горячее и чай. До этого неделю питаюсь салатами(( А макароны в обед-ну Хоть что-то есть мне надо?пустые макароны-без всего... Гречка еще на обед бывает. Картофель стараюсь не есть. Если мясо-то курица. Витамины, конечно, не из макарон беру-я про фрукты ж писала...
Вопрос-то мой в чем: что ж мне есть, чтоб за 2 недели перерыва между визитами не было на весах + 2?

+2 - это, конечно, много. Нет ли внутренних отеков? Моча в норме?
Убрать макароны вообще! Заменить на гречу. Не есть после шести, а только пить кефир часиков до 8 вечера. чай, жидкость не пить после 17-00. Не жестковато звучит?
За последние 50 дней я нашла свой путь - период до врача разгружаюсь, следующий период ем
У меня 2 группа крови, поэтому я просто неделю или 2 не ем мясо, а остальное ем все)) даже полкило сгущенки перед походом к врачу)) И рез-т - минус 500 гр либо +100 гр. Поэтому за месяц я набираю позволенные 1500 гр :)) Срок 37 недель, прибавка 11.5. Если б я так не делала, то точно б растащило Тяжело же рожать будет с большим перевесом. Так и спасаюсь) Многие девочки устраивают разгрузочные дни перед походом к врачу. Это на любителя) Я не могу есть моноеду целый день. Вот щас опять на грибном супе живу и овощах)

И добавить хочу, что вес-это все-таки для себя, а не для врачей. надо же наслаждаться беременностью)) А про вес они всегда будут ворчать. Моя вот тока ничего не говорит)

Отеков-то как раз нет, анализы-все в норме. Поэтому я и удивляюсь, что при моем режиме питания появляются лишние кг(( двигаться стараюсь много, пить мало. Кефир-его люблю, но это э тоже жидкость.. Если буду тока на нем-так все в силе и останется(( или я неправа? Грибной супчик я бы с удовольствием поела, но пишут, вроде, что тяжело это-грибы во время беременности.... А по поводу + 2-это прям засада((( за 2 недели плюс, потом через 2 недели минус. Плюсы врач сразу видит, а к минусам равнодушна. И понимаю я, что не для врача все делать надо, но когда непонятные откуда кг прибавляются((

Из мяса лучше кушать телятину,рыбку есть,а не одну курицу,макароны делайте с овощами,очень вкусно,суп да надо кушать,лучше стакан чаю не выпить,но супа поесть,он дает долгое ощущение сытости и полезен для желудка.Попробуйте один день в неделю посидеть на твороге+кефир,в этот день не пить жидкости,если будет хороший отвес значит жидкость задерживается,она отлично выходит на таких разгрузочных днях.

а мне кажется, на обед лучше кусок мяса съесть, чем пустые макароны. Макароны - это углеводы, а они быстрее перевариваются, чем мясо, и снова есть хочется.

Макароны это сложные углеводы,как раз они дают долгое чувство сытости,мадленно расщепляясь и превращаясь в энергию.

да понятно, что макароны сложные углеводы, но после мяса все-таки дольше есть не ххочется,чем после макарон

вот по поводу супа не соглашусь. я уже через полчаса после того, как суп поем опять есть хочу! только, если со вторым вместе, наедаюсь

Вот щас на весах 56,1. По сравнению с прошлым визитом+50 гр- и это после вчерашнего праздника живота. Посмотрю, что после заплыва покажут весы...

вообще, ты все-таки имей в виду, что, поскольку до беременности у тебя был фактически недобор веса (правда, не знаю, какой у тебя рост, если меньше 160, то нормальный вес 47), то у тебя к сожалению, больше шансов набрать больше веса, чем у девочек с более стандартным, так сказать, весом. У меня до беременности было 50 кг, и я вполне отдаю себе отчет в том, что, скорее всего, я наберу больше, чем девочки с добеременным весом 60 кг, например.

Так ребеночек растет, и там матка, воды, что еще ... увеличивается вот и вес растет...

Девочки, я набрала за время беременность+лактация 25 кг, так что я, по ходу, на первом месте )

158 у меня рост. Думала я, что у меня недобор веса-всякие таблички об этом говорили, но врачу это как-то все равно(( кстати, после часового заплыва-вес-55,65. Вот так...

ты посмотри в нормах набора веса, в любой увидишь, что при худощавом телосложении больше веса набирается при Б, так что не заморачивайся особо, просто следи за питанием, не переедая, но и не голодая, тем более ты плаваешь.

Вот, Олесь, как раз стараюсь не заморачиваться. Но каждый поход к врачу - брррр. Только из-за этого переживаю. Хотя прекрасно понимаю, что ем и пью без злоупотреблений...

Блин... пришла от врача, за 2 недели прибавка 1 кг, врач сказала на диету... Надо же мне было выпить 2 кружки клюквенного морса перед походом в ЖК

ну, мне кажется, что это не критичная прибавка. Не стоит особо переживать

А тут еще и праздники на носу! И так всего хочется вкусненького особенно в Новогоднюю ночь скушать))))

На таком сроке как у тебя,Даш,вроде максимум 400гр в неделю набирать можно-это я такие данные один раз от врача своего слышала
У меня весы на сегодняшнем приеме показали +1,1 тоже за 2 неделе,вроде врача все устроило (хотя вроде 100го-то точно лишние) и она меня отпустила на новогодние каникулы (она в отпуск сама уходит до конца новогодних праздников) Я так рада,что к другому врачу (ее заменяющему) идти не придется

Я согласна, Наташ, 1 кг лишковато для меня, надо браться за вес!
Очень рада за тебя!!!! Отдыхайте в праздники с пузяшей)))))

спасибо

но с другой-то стороны,200гр не такой уж и большой перебор врач же не отчитала тебя,а просто внимание твое обратила,дала стимул повнимательнее к весу относиться,а это,как мне кажется,очень даже хорошо

Да, врач моя мне нравится, хорошая тетечка такая, но сурьезная очень! Хотя и понятно....с такой-то работой...наверно, заранее начала меня подготавливать к разгрузкам, будем стараться есть меньше, хотя и так получается поесть нормально 1 раз в обед, а то одни яблочки да печеньшки во время работы были, а вечером вообще кушать не охота

сходила вчера на прием...за 2 недели 700грамм...считаю, что нормально, т.к на разгрузках не сидела - итого за 4 недели +100гр.
теперь вешу 58кг кошмар...
девочки, а вы много набирали после 30 недель?? у кого срок побольше уже?

Лена,у меня срок меньше,а вес уже 57кг.до беременности был 52.5. Так что,у тебя все отлично с весом,молодец.

у меня 52 тоже где-то был))
Свет, а тебе врач какой прогноз дал? мне сказали не больше 62кг к родам

да ладно тебе, где кошмар-то? Малыш-то растет! У меня + 7 кг к 23 неделям - а до 30 недель еще почти 2 месяца))) ну что ж теперь делать, не голодать же...
А +10 кг, о которых врачи говорят - это некий оптимальный вариант, и + 3-4 кг точно погоды не сделают, имхо: все-таки организмы у всех разные:)

ну да, наверное, но просто интересно,
какой процент веса от общей прибавки набирается в последние 10 недель

У меня +5,9 к 26 неделям,пока стоит цель не набрать больше 10кг до срока,До беременности тоже весила 52кг.
У меня вчера была кефирная разгрузка -600 грамм,сегодня ем гречку,затвра криные грудки,так как за прошлую неделю было много сладкого и как следствие большой привес.

Мне ничего не говорила,завтра спрошу.но сама я тоже ориентируюсь на 62-63кг. к родам.буду стараться уложиться.