01.11.2024, (Пятница) 19:25
Здесь первый раз?
Сайт о мамах и для мам
А также для тех, кто планирует малыша,
ждет его и готовится к его появлению.
тема закрыта

Вес

 
Страницы:
1
 … 
11 12 13
14
15 16 17
 … 
45
автор: Любинька(13.04.2011 в 12:59)
я тоже надеюсь не сильно прибавить, килограмм 10 хотя бы, не больше
автор: K@t(13.04.2011 в 13:12)
я за 1,5 недели прибавила 1,5 кг, но врач пока мне ничего не говорит, наверное потому что я только начала прибавлять и сама худенькая .
автор: Alenchik.87(13.04.2011 в 14:39)
Как нам рассказывала врач на школе мам, раньше в советские времена нормой в прибавке за неделю было 500 гр, во многих западных странах это тоже считается нормой. А вот у нас решили сейчас до 300 снизить! наверное за вес нации беспокоются! У меня вот общая прибавка составила сейчас ровно 9 кг, не смотря на это уже пару раз заставляли разгружаться! Надеюсь что за последние недельки не наберу!
автор: Хвостик(14.04.2011 в 10:51)
У меня такая же фигня была!!!! Нормуль, у меня токсикоз как раз до 15-16 недели не проходил, на больничном была, сильно меня малышуля мой трепал, вообще есть ниче не могла, а уж тем более мясо, от запаха только воротило, потом все прошло и вес начала нормально набирать только после 30 недель. Я до беременности 49 кг весила, в 8 недель на учет вставала, весила 51 кг, потом с токсикозом всхуднула, и в 30 недель ровно 55 кг, сейчас 56,500 вешу, 34 недельки.
автор: Хвостик(14.04.2011 в 10:52)
Блин, это я ведь кому-то ответила насчет медленной прибавки и не туда отправила, вот лошара
автор: Хвостик(14.04.2011 в 10:50)
Девчонки! А знает кто-нибудь еще рецептики разгрузки, у меня за последнюю неделю прибавка в килограмчик, да и не хочется самой резко набирать, мне тяжело самой по себе просто, если вес больше 52 кг, так уж организм устроен . А яблоки и творог с кефиром я терпеть не могу. Мой врач насчет прибавки мне ниче не говорит, а вот у другой девочки я слышала врач объясняла, что за неделю жир нарости не может, этот вес из-за жидкости нарастает, для этого типо все эти разгрузки и устраиваются. Только как вот ее эту жидкость выгонять??? Я пью и так мизерное количество, отеков нет, откуда тогда этот килограмчик вылез?
автор: Ируссик(14.04.2011 в 11:38)
Мне из рецептов разгрузки понравился больше всего вот этот: 1,5кг овощей (капуста, морковь, помидоры, зелёный салат) можно в виде салатов, на заправку 1ст.ложка раст. масла или кефира. Тоже не представляю себе целый день на яблоках или кефире, вот сегодня пытаюсь на овощах сидеть, посмотрим как выдержу
автор: Хвостик(14.04.2011 в 13:05)
А это все надо прям обязательно за день съесть? А капусту в каком виде?? Ну там морковь потереть еще можно, а вот с капустой-то че делать?
автор: Ируссик(14.04.2011 в 13:10)
Ну да это всё за один день))) Капусту тоже можно потереть и вместе с морковью и с маслом
автор: Alko(14.04.2011 в 13:26)
А я бы просто капустку резанную с солькой и маслецем поела
автор: Хвостик(14.04.2011 в 21:55)
Блин, девчонки! Я прям завидую вам, капустку так можете есть, я вот че-то никак не смогаю, несколько раз сегодня пыталась . А ее можно чем-нито заменить?
автор: Енька(14.04.2011 в 22:55)
Девочки, попробуйте нашинковать морковку, добавить изюм и сахара чуток - оч вкусно...
автор: koshka(15.04.2011 в 10:05)
А я капусту не ела, потому что мне лень было ее резать. А вот на прошлой неделе нам подарили терку-овощерезку ручную Бёрнер с насадками. Так классно получается! Буду теперь кушать
автор: Хвостик(16.04.2011 в 13:29)
Девочки! Я все-таки к яблокам вернулась, че-то капустка никак не полезла. В блендер запихала их в перемешку с грушами и добавила молочка прям на донышке стакана, получилась офигенская пюрешка . Можно такой штукой питаться? Или не поможет?
автор: Юлия Андреевна(16.04.2011 в 14:18)
Я думаю, что вода уходит если разгружаться чем-то одним!Это моно диета!Если ты целый день ешь овощи, то только овощи, и больше ничего!Не сладкого, ни мясного!
Есть разные разгрузки, можно сидеть как раз на мясе отварном(вроде гр 600 за день),или
можно на кефире (1,5литра), или картофель отварной 1 -1,5 кг со сметаной 200 гр или яблоки 1,5 кг , или 600 гр. творога с 200 гр. сметаны и 50 гр. сахара....лично мне проще было на твороге и уходило примерно по 800 гр.веса!но при этом не думаю, что в питье надо себя сильно ограничивать, литра 1,5 выпивать-то надо, а от отеков можно брусничный лист попить...но мне особо не помогало...когда родила, тогда отеки и сошли совсем
автор: Хвостик(16.04.2011 в 19:55)
угу, поняла, пасибки!
автор: Ируссик(19.04.2011 в 09:59)
Делюсь опытом: испытала на себе два варианта разгрузочных дней)) Один раз сидела на овощных салатах, капустный с морковкой, капустный со свежим огурцом и укропом, день отсидела нормально, ночь спала ужасно, просыпалась из-за голода не могла уснуть - но продержалась до утра, чтобы посмотреть результат....в итоге -800гр, но за следующий день мне кажется я и набрала опять столько же - больше себя так мучить не желаю. Вчера перед контрольным взвешиванием надо было скинуть, придумала свой вариант разгруза - с утра творог со сметаной с малиной и мёдом, днём два стакана кефира, яблоко, на ночь немного сыра - день отсидела хорошо и ночь спала нормально - скинула 500гр. Второй вариант мне понравился гораздо больше, врача правда он не особо устроил, ну и фиг с ним...На жёстких диетах сидеть больше не буду, жалко себя и малыша.
автор: Jenesse(19.04.2011 в 11:15)
А меня вчера врач расстроил((( Сказал, что я прибавила больше, чем положено...некритично конечно, но не приятно, я ведь с такой гордостью встала на весы! За 4,5 недели набрала 1,9 кг...думала, что это норм...а оказывается...(((
автор: Вредная конфетка(19.04.2011 в 11:37)
Девчат, вчера изучала апрельский номер "9 месяцев", там как раз была статья про разгрузочные дни. И было написано, что их применяют после 28 недель. Не рановато вы начали?
автор: Лесик(19.04.2011 в 11:40)
Я тоже сидела на разгрузочных днях после 32 недель,до этого врач меня не трогала,хотя прибавляла уже огого
автор: Еленка Лясечка(19.04.2011 в 11:48)
Девочки, главное чтоб отёков не было! Голодом себя не мучайте, любая диета - это стресс, а в нашем положении стрессы ни к чему. Сейчас была у врача, пока ждала встретила знакомую девочку, она при первой беременности набрала 23кг. И всё было с ребёнком хорошо, а сама она их сбросила уже через 4 ребёнкиных месяца. Я не говорю, что это норма, но и сидеть на разгрузке постоянно не надо. исключите из рациона 1-2 продукта (например хлеб) и старайтесь поздним вечером на кухню не заглядывать и всё будет хорошо!
автор: koshka(19.04.2011 в 11:58)
Согласна с Лесиком. После 32 недель ого-го как прибавляешь. Конфетку лишнюю ъел - и все, уже не норма. И в разгрузку нефига не скидывается. Ну макимум 200-300 гр.Воды побольше выпьешь - они возвращаются.
автор: Любинька(19.04.2011 в 12:26)
мнек ажется, что главное во всем меру соблюдать, отказаться можно например от булок, пирожков всяких уже на ранних сроках, т.е. немного поменять свое питание, больше фруктов, меньше чаи гонять с конфетками, пирожными, печенюшками
автор: Svetlana(19.04.2011 в 12:27)
Ну как же от них отказаться если ну ооооочень хочется
автор: koshka(19.04.2011 в 12:34)
Ну да, лучше с самого начала отвыкать от плюшек. Щас вот их вообще не ем. Но если есть в доме конфеты - не могу не слопать. А недавно неделю ниче сладкого не было дома. Так я специально пошла в магаз и купила шоколодку Аленка. Спрятала в гардеробке и ела два дня. А то бы муж отобрал. Я когда сладкого наемся, сама его прям умоляю больше мне ничего такого не давать!!!)))
автор: Svetlana(19.04.2011 в 12:43)
Представляю картину: как ты пытаешься втихаря слопать шоколадку. Хорошо что муж не видел.
автор: Любинька(19.04.2011 в 14:12)
Ань, ну ты даешь шоколадки втихушку прячешь
автор: Хвостик(21.04.2011 в 18:01)
Ну а че вы девочки угораете!! Я такая же на сладкое. Я всю беременность втихоря конфеты лопала, особенно в первые месяцев 5-6, бывало муж прям изо рта отбирал, если замечал )), ну просто вообще не могла без сладостей, если утром с чайком хоть конфетушечка в рот не попадет, все капец всем на работе, злая как таракан в студенческой общаге. Ну и сейчас также, держусь держусь неделю, потом в выходные шоколадищу огромную слопаю и красота, жизнь наладилась
автор: Ируссик(19.04.2011 в 13:13)
Вот тож ну никак от сладенького не могу отказаться пытаюсь ограничить поедание плюшек-печенюшек, но совсем отказаться никак, организм понимаешь ли требует вкусняшек
автор: Ируссик(19.04.2011 в 13:18)
А на разгрузочный день меня врач направила, на таком сроке... сама бы я низачто по своей воле не села. Но теперь понимаю, что и указания врачей надо фильтровать, если хорошо себя чувствуешь и отёков нет, то и нечего себя насиловать)))
автор: koshka(19.04.2011 в 16:49)
Вот и сейчас дома ничего сладкого. Одно мясо и рыба......И варенье. Тока я его не хочуууу
автор: Надюня(20.04.2011 в 11:03)
Нам в пятницу ко врачу, надо на завтра себе какую-нибудь диету отобрать для разгрузочного дня, чтобы хоть немного схуднуть. Девочки, расту не подням, а по часам.
Теперь вот Пасха приближается, и опять лишние КГ
автор: Нюшенька(20.04.2011 в 14:30)
А мне в понедельник ко врачу! У всех Пасха в воскресенье,вкусняшки всякие будут лопать,а я кефирчику буду радоваться!
автор: Маруся22(20.04.2011 в 14:58)
+1000000 мне так же. При чем врачу говорю,можно не вставать на весы говорю я в воскрсенье вкусняшки поем,а понедельник вторник разгржусь приду и вшвешусь Она мне гвоорит,ты приди и в понедельник взвесишься и в среду и посмотрю,как ты разгрузилась
автор: Любинька(20.04.2011 в 15:16)
мне тоже в понедельник к врачу после Пасхи то, они наверное специально так назначают нам
автор: S_yma_soiti(20.04.2011 в 15:41)
Проверка на стойкость)
а я специально сегодня анализы сдала, чтобы лишнего за них переживать из-за всяких вкусняшек - точно не сдержусь
автор: Alenchik.87(20.04.2011 в 18:16)
Я наплевала на все диеты и разгрузки! вешу на 1,5 кг больше чем в прошлый раз (10 дней назад) и не собираюсь разгружаться. Вот че они мне сделают? Я в роддом уже собираюсь, так что все равно не успеют отругать... зато я давольная! ем я мало, а пить сейчас ну очень хоца... отеков Тьфу тьфу тьфу нет!
автор: Любинька(20.04.2011 в 18:52)
ну и правильно, Ален,, чего нервы то мотать, пусть отстанут уже от тебя со своими нормами прибавки
автор: Надюня(21.04.2011 в 11:07)
Начался мой разгрузочный день: завтракала творогом со сметаной и половинкой бананчика (без него совсем никак ), посмотрим, как я продержусь!
автор: Svetlana(21.04.2011 в 11:37)
Надюнь, если начала, то держись...расскажешь потом свои ощущения.
автор: Надюня(21.04.2011 в 13:49)
Спасибо за поддержку!
автор: koshka(21.04.2011 в 15:17)
Я хотела сегодня разгрузиться...перед Пасхой (а то в пн. тоже к доктору). Встала с твердым намерением сидеть на овощах. А в холодильнике - торт - друзья вчера приходили, не съели. Ну я им с чаем и позавтракала. Довольная!!!!! Потом убрала квартиру к Пасхе, потом пообедали самодельными фаршированными перчиками на пару со сметанкой и салатом из свежих совхозных овощей. Вот и вся моя разгрузка...и совесть что-то помалкивает
автор: Вредная конфетка(21.04.2011 в 15:30)
Моя совесть во время завтрака точно спит, к обеду чуть просыпается, ужин бдит в основном)))
автор: Хвостик(21.04.2011 в 18:05)
Я тут на днях про разгрузки спрашивала ... Ну и че, два дня яблочных мучений и всего 800 гр. ушло, в итоге утром вчера взвесилась, как увидела, что этих 800 гр. не хватает, на радостях напоролась всего понемногу , а завтра к врачу, хоть клизму делай ))
автор: Дюймово4к@(21.04.2011 в 15:53)
А я специально к врачу в субботу записалась Жалко, что не до обеда... Когда я к ней попадаю с утра, то она меня даже хвалит за вес, а вот после обеда вес уже подскакивает Так что в субботу придется либо рано-рано кушать, либо уже после 14.30 часов
А вообще я стала замечать, что во мне просыпается жооооооор Постоянно хочется чего-нибудь съесть Пыталась обмануть организм фруктами и овощами, но как-то безуспешно... Мяяяяяяяясааааааа хочу с картошечкой
автор: Anny(21.04.2011 в 16:03)
Оль,у меня хуже,я хочу пирогоооов у нас в верхне печерском рынке такие пирожки пекут ммммм
автор: Дюймово4к@(21.04.2011 в 16:06)
Я тоже их там видела, но сразу прохожу мимо, потому что если остановлюсь перед ними, то обязательно куплю А мне ну никак их нельзя
автор: Anny(21.04.2011 в 16:09)
у меня все хуже,мама там старшим администратором работает и как только их испекут,сразу тащит ну я конечно не могу сдержаться хоть к родителям не ездий
автор: Дюймово4к@(21.04.2011 в 16:11)
Даааааааааа, как уж тут устоять.... я бы не смогла Ну мне проще, мама у меня за 200 км. живет, так что баловать нас пирожками у нее не часто получается, а самой мне честно говоря, лениво печь. Больше всего от этого страдает муж
автор: Svetlana(21.04.2011 в 16:21)
Я тоже пирожков хочуууууу и сосиску щас слопала бы, нет две бы сточила и ещё пиццу
А я сижу и жую гранат - надоели мне эти фрукты и овощи...хочу пирожковвввв
Данный раздел форума авторизованные пользователи не просматривают.
читатель-посетитель (01.11), blondinos (01.11), Yul473 (01.11), Marta (01.11), Marina (02.11), Пташка (02.11), Babuta (02.11), Leika (02.11), Sveticksmile (03.11), lento4ka (03.11), Venni (03.11), Bush (04.11), Svetik 888 (04.11), Scromnost (04.11), Аист_на_пороге (04.11), Kate (05.11), Маргарита (05.11), eaniconer (05.11), Заюша (06.11), EkaterinaЯ (06.11), Катя-Катерина! (07.11), Оль-ка (07.11), Вива (07.11), Yulyaa (07.11), vypiskann (07.11), Пакостница (07.11), velyur (08.11), Алушта (08.11), Гуменная (08.11), tvoyakaterinka (08.11), Anutiny glazky (08.11)