Нет каких-то четких нормативов по тому, как часто нужно менять грудь. Раз в 3 часа - этого, чаще всего, в периоде новорожденности очень мало. Почему?
- когда молоко только начинает вырабатываться, зачастую его бывает очень много. И если опорожнять только одну грудь в течение 3 часов - это значит, что вторая в это время не опорожняется. А молоко-то там ого-го как вырабатывается! В молоке есть ингибитор лактации. Если много молока, то и ингибитора много. А ингибитор посылает сигнал железам на прекращение выработки молока. Это такой защитный механизм от застоев молока. Ну и дополнительное подтверждение схеме "спроса-предложения", по которой молоко вырабатывается. Т.е. чем больше молока в груди находится (и чем дольше оно там находится), тем сильнее сигнал от ингибитора, что надо вырабатывать его меньше.
- в молочных железах есть так называемые пролактиновые рецепторы. Именно они принимают на себя пролактин и дают команду железам на выработку молока. Чем больше рецепторов, тем большее кол-во пролактина сможет передать сигнал железам на выработку молока. Все вроде бы просто. Но есть маленькое "но": рецепторы закладываются в железах в период новорожденности ребенка. Т.е. в первые 3 месяца лактации. А особенно - в первые 6 недель. Далее - как ни бейся - рецепторов станет больше только с началом следующей лактации. Именно по этой причине сложно увеличить кол-во молока после 3 месяцев ребенка. Можно пытаться увеличить кол-во пролактина путем увеличения спроса молока (чаще прикладывать, сцеживать), но даже если его кол-во увеличится, то рецепторов-то больше не станет. И элементарно пролактин выработается "вхолостую", команду железам в полном объеме дать не сможет.
Вывод из всего вышесказанного: менять грудь надо чаще в периоде новорожденности. Если это роддом, а ребенок находится в детском отделении (не СП), то грудь надо сцеживать. И в периоде новорожденности чаще это будет не до облегчения, а именно полностью сцеживать, до ощущения опорожнения. Чем дальше от родов, тем меньше можно сцеживать, тем реже можно менять грудь. Но это должно произойти само собой, когда ребенок выработает свой график кормлений, а грудь подстроится под потребности ребенка.
Еще одна "фишка" более частой смены груди - молоко в "некормящей" груди не успевает "расслоиться" на заднее и переднее, оно просто практически однородное. Т.е. и рацион малыша более равномерный, нет переизбытка переднего молока, которое может привести с повышенному газообразованию, если к нему не приложить необходимое кол-во заднего.
Мед сестра сказала "у них ведь молоко не усваивается " 
По-моему только эта пища, как грудное молоко, у них и усваивается.. Короче напугала. Будем кормиться по требованию. 
У нас приболел папа ((((ничего особенного-горло болит, сопли...но за дочь страшно!!вирус явно какой то (стоит ли его изолировать от нас??? Я чую что тоже уже готова подцепить эту болячку (
Вопрос для перестраховки-если вдруг цепляю, ГВ сворачивать при вирусных заболеваниях???
При вирусняке ГВ ни в коем случае не сворачивать. При болезни у тебя начинают выделяться антитела к вирусу, с молоком эти антитела попадают ребенку и велика вероятность, что он совсем не заболеет.
По поводу объёма сцеживаемого - а сколько уже младшему? Лучше всего сцеживается в начале лактации, сразу после родов - и месяцев до 3. Дальше - сложнее. Ведь лактация подстроилась под потребности ребёнка, молока вырабатывается столько, сколько ему надо, а не столько + для сцеживания. Но разогнать кол-во молока, чтобы было, что сцеживать, можно. Особенно если это не первая лактация. В первые сцеживания можно сцедить всего несколько капель - и это нормально. Обычно наиболее эффективно сцеживаться по утрам - в пик выработки пролактина. Как организовать - зависит от того, как вы кормитесь сейчас: как часто, сколько смен груди за кормление, как долго.
Вообще, есть короткие и емкие видео на канале Нины Зайченко о ГВ, после 20 выпуска - там как раз про сцеживания, банк молока, выход мамы на работу (ну или другие отлучения от малыша). И про хранение сцеженного там же все подробно.
Совершенно точно можно мазать прямо перед кормлением средства на основе ланолина (пурелан, например). Бепантен - это средство на основе декспантенола, его надо смывать при большой концентрации.
А прикладывание - постоянно контролировать и корректировать. Можно консультанта же на дом вызвать - чаще всего одного вызова достаточно, чтобы понять, что именно идет не так и помочь поменять позу мамы и ребенка, скорректировать захват.
Да, еще при лактостазе - нужно проанализировать рацион. В нем не должно быть избытка кальция и продуктов, задерживающих влагу в организме: это кисломолочное и мучное, сладкое и соленое. Убрать эти продукты - и отек будет уходить легче, протокам элементарно будет куда расширяться, а не быть сдавленными. И для "разжижения" молока - можно принимать лецитин.
Я решила последовать твоему совету и вызвала консультанта по ГВ, пусть посмотрит мой лактостаз, потому что я уплотнений не нащупываю, грудь мягкчя вроде, но болещненность есть. Ну и заодно по прикладываниям проконсультируюсь, потому что от трещин уже выть хочется(
Единственное, от чего хотелось бы предостеречь что ли: консультант - это не врач и тем более не аппарат узи. Поэтому если в течение суток выполнения всех рекомендаций по лактостазу улучшений нет, то это повод обратиться к гинекологу и сходить на узи. Возможно не только молочных желез, но и малого таза. И наощупь отличить лактостаз от неинфицированного мастита нельзя.
