01.11.2024, (Пятница) 15:11
Здесь первый раз?
Сайт о мамах и для мам
А также для тех, кто планирует малыша,
ждет его и готовится к его появлению.
тема закрыта

Вес

 
Страницы:
1
 … 
27 28 29
30
31 32 33
 … 
45
автор: inna-online(21.11.2011 в 08:32)
А еще подскажите - можно ли разгружаться несколько дней подряд? Например, сегодня яблоки, завтра мясо? Или перерыв надо делать обязательно? Мне просто проще несколько дней выдержать, чем перерыв между ними делать.
автор: киса(21.11.2011 в 08:47)
Вообще везде пишут,что разгрузка не чаще раза в неделю.
автор: Яблочко румяное(21.11.2011 в 09:34)
Вообще да, пишут, что разгружаться можно раз в 7-10 дней, только под руководством врача и лучше после 28-ми недель. Но на деле все мы начинаем это делать раньше
автор: Naty(21.11.2011 в 09:34)
Инн,мне врач говорила,что подряд нельзя

Я,кстати,только что с контрольного взвешивания.Минус 2,2 с последнего приема (в прошлый четверг).Специально даже одежду ту же самую одела врач от меня в шоке,а я сижу на работе и поощряю себя печеньками с чаем
автор: Яблочко румяное(21.11.2011 в 09:37)
Наташа, поздравляю, это так здорово!!! Ты молодец, разгрузки выдержала и добилась своего))))Я в прошлый раз тоже похудела к приёму и потом вознаграждала себя вкусняшками Сегодня тоже разгружаюсь
автор: Naty(21.11.2011 в 09:46)
Спасибочки
Вообще,конечно,мне и с прошлым весом хорошо было,но раз надо,так надо
Вот день творога я выдержала очень даже хорошо:иногда только хотелось чего-нибудь горяченького и несладкого,а после вчерашнего "картофельно-сметанного" дня чувствовала себя настоящим зомби-и картошку эту несчастную есть не хотела (за день только 4 штуки осилила,это,наверное,даже психологический момент был-я,видно помня "супер-вкусный" завтрак из 2х картошек,сваренных в мундире,на протяжении всего дня голод практически не чувствовала),и как же я хотела еды,обладающей хоть каким-то вкусом (все равно уже было,горячую,холодную...) а еще я просто мечтала о воде был момент,когда я уже была готова сдаться,но что-то меня остановило
Сегодня утром проснулась раньше будильника и,пока лежала в кровати,в голове была единственная мысль:"ВОДА!"

В общем,если еще раз меня разгружаться заставят (не дай бог,конечно ) ,опять буду лопать творог-от него и самочувствие лучше было,и настроение,и,простите уж за подробности,в туалет чаще ходила.
автор: Яблочко румяное(21.11.2011 в 09:49)
Меня вот немного смутило то, что тебя так в воде ограничили Ведь в разгрузочный день организм очищается от токсинов всяких - их надо как-то выводить...И потом, в разгрузку вода не задерживается в организме, вся выходит. Я пью вообще мало, но когда день на яблоках сижу - добавляю пару стаканов простой воды в свой рацион.
автор: Naty(21.11.2011 в 09:54)
Меня во второй день это тоже смутило
В день творога пить совсем не хотелось,и жидкости из организма вышло много достаточно
автор: Леся-kissa(21.11.2011 в 09:59)
Ой, Наташ, вот у тебя силища воли вытерпеть 2 дня разгрузки!!! Да еще и с таким результатом!
автор: inna-online(21.11.2011 в 09:51)
Ой, Наташ, какая же ты молодец!
Я кстати вообще не переношу картошку в мундире пустую-беее просто!
А я за выходные еще полкило набрала-надо избавляться! Самой некомфортно даже. И сразу щеки выросли как у хомяка(
автор: Яблочко румяное(21.11.2011 в 10:04)
А я наоборот полюбила простой отварной картофель во время беременности С детства не ела картошку вообще, а тут мне такой вкусняшкой показалось))
автор: Жемчужина(21.11.2011 в 09:43)
Оооооооо, Наташ!!! Так ты со всей ответственностью подошла к делу!)) Теперь только с печеньками не переборщи
автор: Naty(21.11.2011 в 09:53)
Оль,мне кажется,уже переборщила
Но зато чувствую себя абсолютно счастливым человеком

Ух,Инн,какая ты самокритичная я больше,чем уверенна,что про щеки ты преувеличиваешь
автор: Леся-kissa(21.11.2011 в 10:04)
Ешь, ешь, иногда можно!

А сегодня эстафетную палочку перехватила я)) Сегодня у меня творог и кефир
Зато в субботу и воскресенье я утро начинала с блинчиков, которые так просил Рома! А вчера вечером еще и пирог из чернослива и кураги испекла, калорийный, зараза! И компот из них же!
В общем, сегодня буду изгонять лишнюю водичку из себя!

А по поводу воды в разгрузочный день, так специально прочитала, пишут, что в такие дни надо увеличивать ее объем примерно на 1 литр, т.к. итак обезвоживание происходит и надо восполнять ее нехватку - а лишняя все равно уйдет!
автор: Блестяшка(21.11.2011 в 13:41)
И я вернулась со взвешивания. -1,3. Причем это были два дня разгрузки без фанатизма. Я уже писала выше -яблоки, кефир, творог, тертая морковь со сметаной. Причем я ела как только наши организмы этого требовали. Плюс пару раз побаловала себя мясным. Но на моих весах вообще никакого снижения веса. Так что для меня сегодня показания весов в ЖК были приятным сюрпризом) Теперь, если руководствоваться табличке по набору веса (которой я соответствую с самого начала беременности), я вешу меньше положенного веса на моем сроке на 800 гр В общем общая прибавка чуть меньше 10 кг (кого-то, наверно, эта цифра сейчас напугала )
Наташ, ну а ты вообще героиня!!!!!
автор: Яблочко румяное(21.11.2011 в 13:45)
Леночка, поздравляю с минусом на весах в жк!!! Сама по себе знаю,как приятно это)))
автор: Блестяшка(21.11.2011 в 13:49)
Спасибо
автор: Яблочко румяное(21.11.2011 в 13:52)
У тебя большая разница между показаниями весов дома и в жк?У меня долго, наверное до 33 недель, было 2 килограмма, а потом что-то бардак появился - то килограмм, то полкило, не поймёшь их...
автор: Блестяшка(21.11.2011 в 14:04)
Да у меня вообще дома весы дурацкие. Я по ним вес-то на вскидку определяю. Больше по тому - куда стрелочка сильнее отклоняется))) В ЖК-то электронные, с граммами....
автор: Яблочко румяное(21.11.2011 в 14:12)
Ну вот и у меня тоже дома бестолковые, а в жк нормальные, цивлизованные
автор: киса(22.11.2011 в 07:33)
За вчерашнюю разгрузку сбросила 700 грамм,итог за неделю прибавка 200грамм.
автор: Яблочко румяное(22.11.2011 в 09:35)
А у меня за неделю прибавка 350 грамм, чудесно
автор: Леся-kissa(22.11.2011 в 10:43)
девочки, вы молодцы!!
автор: darenka18(22.11.2011 в 12:40)
у меня два дня в норме было,а сегодня +400гр,походу я отличаюсь от большинства и моя любимая тыква фигово из меня выходит...а она у меня такая легкая и вкусная получается(((если что сделаю разгрузку творожную!!!посмотрю,что завтра будет!
автор: Леся-kissa(22.11.2011 в 12:55)
а мне тяжело в выходные сдерживаться, я лучше на работе себя ограничу в еде.
а ты Даш из тыквы что делаешь?
автор: darenka18(22.11.2011 в 17:54)
легкую запеканку-омлет: тыкву варю,потом разменаю,добавляю стакан молока,2 яйца,сливочное масло,перемешиваю и выкладываю в форму для запекания и запекаю сколько посчитаю нужным. получается очень легкое блюдо и вкусное!!!
сегодня вот не сделала.хотя тыква взрезана,посмотрю как без тыквы вес себя поведет...
автор: Леся-kissa(22.11.2011 в 18:21)
спасибо, надо будет попроббовать!
автор: darenka18(22.11.2011 в 18:36)
попробуй)
автор: киса(22.11.2011 в 18:44)
А я делаю тыквенную запеканку с корицей,получается как пудинг.
автор: darenka18(22.11.2011 в 18:49)
тоже неплохо,но я стараюсь,чтобы полегче)
автор: киса(22.11.2011 в 19:26)
Там яйца,муки немножко,чуток сахару, корица и всё.
автор: darenka18(23.11.2011 в 17:09)
ТТТ,чтоб не сглазить,но несколько черносливин с утра делают свое дело!!!вес по таблице даже чуть ниже нормы))))
автор: Яблочко румяное(23.11.2011 в 17:24)
Даша, с победой над ненавистными кг!!!
автор: darenka18(23.11.2011 в 18:02)
спасибо!!!!
автор: Тааанечка(24.11.2011 в 10:16)
Уф, я таким слоненком себя чувствую... Вчера в силу обстоятельств не смогла устроивть себе разгрузочный день, в итоге + 1,4 за неделю
автор: Виола(24.11.2011 в 10:22)
я на этой неделе тоже была у врача, прибавка в весе за 12 дней тоже +1,4 врач меня отругала, сказала больше так не шалить
автор: Яблочко румяное(24.11.2011 в 10:24)
Малыши к зиме утепляются, жирком обрастают
автор: Виола(24.11.2011 в 10:25)
ага
автор: darenka18(24.11.2011 в 10:28)
Ура!!!У меня на сегодняшние 25 неделек запас по таблице 300гр!!!!
автор: Яблочко румяное(24.11.2011 в 10:31)
Ты теперь решила по таблице ориентироваться, Даш?))))Я по всем таблицам так и не дотягиваю, есть и есть мне ещё до "идеального" веса для моего срока
автор: Леся-kissa(24.11.2011 в 11:14)
Я тоже не ориентируюсь по табличке, у меня еще 2кг в запасе по ней по моему сроку.
автор: darenka18(24.11.2011 в 12:51)
я по таблице всю беременность отслеживаю!!!
автор: Naty(24.11.2011 в 13:28)
Ой,я иногда очень люблю в эту табличку заглянуть.Запас в 6-8кг порой очень радует
автор: Яблочко румяное(24.11.2011 в 15:07)
автор: Honey(24.11.2011 в 12:14)
По этой таблички мне срочно нужно наесть 1,7 кг. Я уже сейчас себя бегемотиком чувствую...
Мне кажется все таки все индивидуально, кто-то плавно в весе прибавляет, кто-то скачками, кто-то много, кто-то мало, если так сильно по поводу веса заморачиваться и следовать всем "табличкам" можно себя или голодом заморить или переесть, стремясь к кем то установленным стандартам
Если есть какая то патология, то мне кажется это не только в весе должно отражаться, а и в анализах.
Ну вот разве дело, когда девочки чтобы их врач не ругала, перед визитом в врачу пытаются сбросить килограммы, а как "рубеж" пройден можно расслабиться до следующей проверки
Вес ведь от многих факторов зависит, извиняюсь, ходили ли вы в туалет перед взвешиванием, или если перед контролем вы позволили себе излишне соленого и соответственно выпили больше воды то и вес может колебаться в пределах 1-1,5 кг
У меня когда не была беременной утром могла весить на 2 кг меньше чем вечером.
Девочки расслабитесь и получайте удовольствие от питания
автор: Яблочко румяное(24.11.2011 в 12:18)
Оль, я вообще недовесок)))По одной три кило не хватает, по другой всех 5-ти))))Но я ни в коем случае не собиралась никогда догонять эти непонятно кем установленные нормы Согласна, что вес от многих факторов зависит. Я в день приёма утром, значит, на голодный желудок и после туалета сначала взвешиваюсь, а потом ещё после завтрака перед выходом, всегда плюс килограмм.А у вас с котёночком экватор скоро
автор: Honey(24.11.2011 в 12:20)
Ага, в субботу, но нас так многие и не замечают, прячемся в маминой тазовой кости, места там видимо много
автор: Яблочко румяное(24.11.2011 в 12:22)
Всё будет)))Вверх подрастёте и вывалитесь
автор: OlechkaLove(24.11.2011 в 11:24)
Только от врача. Вес опять выказывает свои странности. В прошлый раз -1,2 кг, в этот раз +1,2 кг. Врач даже не удивляется уже
автор: chychi(24.11.2011 в 12:27)
У нас за 20,5недель все теже +3кг от добеременного веса.мне кажется,это не мало.хотя на работе никто не подозревает меня даже.(кроме начальника,сама созналась ему)
Данный раздел форума авторизованные пользователи не просматривают.
читатель-посетитель (01.11), blondinos (01.11), Yul473 (01.11), Marta (01.11), Marina (02.11), Пташка (02.11), Babuta (02.11), Leika (02.11), Sveticksmile (03.11), lento4ka (03.11), Venni (03.11), Bush (04.11), Svetik 888 (04.11), Scromnost (04.11), Аист_на_пороге (04.11), Kate (05.11), Маргарита (05.11), eaniconer (05.11), Заюша (06.11), EkaterinaЯ (06.11), Катя-Катерина! (07.11), Оль-ка (07.11), Вива (07.11), Yulyaa (07.11), vypiskann (07.11), Пакостница (07.11), velyur (08.11), Алушта (08.11), Гуменная (08.11), tvoyakaterinka (08.11), Anutiny glazky (08.11)