Танюш, я ходила в семейный центр Вера, это в Кузнечихе. Но в июле занятий нет (тренер в отпуске). Занятия возобновятся в августе (все телефоны могу тебе в личку написать).
На Бринского инструктор тоже в отпуск уходит, завтра последнее занятие будет, а следующие только с 1 августа начнутся.
Знаю, что в Садко на Бекетова есть еще, но там, по-моему, только разовые занятия.
Всем приветик! А я сегодня ходила в "бассейн" в спортклуб Ордер на Героя Попова. Там бассейн маленький всего 9 метров, но очень приятно плавать и вполне достаточно. Так что решила брать абонемент и походить месяцок для тонуса!
Справок никаких не надо, бассейн кстати очень чистый без запаха хлорки!!! Что для меня очень было важно! работают с 10 ч. до 22 ч. вот телефончик, позвони они все расскажут 250 88 88.
Я бы тоже хотела походить, но меня вот как раз настораживает, почему справок не надо? Получается, туда может ходить, кто хочет? С грибковыми и всякими прочими инфекциями, всем welcome что ли?
Мне тоже странно слышать, что справок никаких не надо
Во-первых, в бассейн всегда справки требуют, действительно, а вдруг ты заразная?
А тем более беременная. Вроде еще и от гинеколога нужна справка, ну типа, что нет никаких противопоказаний?
Девочки, а какой купальник брать в бассейн? открытый или закрытый? в каком удобнее? Я просто ПРАВЛЕНО МОДЕРАТОРОМ видела парочку красивых вариантов и не знаю какой взять.
Девочки, хочу сказать что эти справки вам любой терапевт выпишет, даже не посмотрев на ваши ножки... так что хлорка убивает все главное не ходить босиком! В дельфине вот например сидит врач, и дает добро на посещение бассейна при одноразовом посещении, так там только спрашивают есть ли у вас мочалка с шапочкой вот и все!!!! Так что решать вам в какой бассейн ходить. Я просто делюсь впечатлениями!
Ты права, наверное... но в "Чайку" на Автозаводе, когда я ходила год назад, врач тамошний перед началом твоих занятий всё осматривает... ну и так серьезно осматривает, не думаю, что с грибком пустили бы. Жалко, что так много бассейнов закрыты сейчас (
Вчера звонила в "Теплообменник"-работают. Единственное, врач говорит лучше бассейн не с хлорированной , а с ионизированной водой. Знаю что такой в World Class, но там только все в комплексе, может кто знает где ещё есть бассейн с ионизированной водой?
А в "Теплообменнике" вода не просто хлорированная там вообще какая-то нереальная концентрация хлорки.Я туда год назад ходила:после посещения бассейна кожа очень сильно сохла и чесалась в течение двух дней,никакие лосьоны и крема не помогали
Натс писал(а) в 08.02.2010 21:53:
Девочки,решила эту тему вынести отдельно. Про зарядку на дому мы где-то говорили,но вывод был таков,что мало кто ее делает, а готовить организм надо. К тому же просто для себя хочется держать мышцы в тонусе. Пока лежала в больнице,познакомилась с одной замечательной мамой. Она мне рассказала про то,что она с первым детенком постоянно ходит в семейный центр,где и ребенка занимают и маму. Для беременных они как раз открывают секцию. Занятия по-моему 1 раз в неделю и в месяц 600-800 руб. По-моему это оч хорошее предложение...? Ведет занятия врач-гинеколог и т.д. и т.п. то есть в профессионализме сомневаться не приходится. я хочу у вас узнать,кто на такие занятия ходит и как там вам. Может,заодно найду единомышленников,чтоб вместе ходить в тот самый центр
может кому пригодится....на биглионе "Скидка 83% на месяц безлимитного посещения групповых занятий, 8 занятий по программе «Фитнес для беременных» или 8 занятий по программе «Мама + Я» в фитнес-клубе Поволжская федерация шейпинга"
осталось 2 дня http://www.biglion.ru/nnovgorod/deals/federaciya_sheipynga-83/
Добилась от врачей разрешения на посещение бассейна
Терапевт посоветовал ходить в бассейн при Институте Менеджмента и Бизнеса на ул. Горной.
Кто-нибудь слышал про такой??? Информацию в интернете не могу найти никак.
Дозвонилась до них
Если кому будет интересно, то надо принести справку от терапевта и гениколога из ЖК ( или одного из них)и можно выкупать абонемент:
4 занятия в дневное время - 700р, в вечернее время - 850р
8 занятий в дневное время - 1400р, в вечернее время - 1700р
Девочки,кто-нибудь фитнесом занимается?или я одна балбесничаю,но честно говоря, я и так не особо спортсменка,я лучше по улице прогуляться.чем в пыльном зале скакать или на крайний случай аквааэробика,но беременной боюсь холодной воды и заразиться чем-то...теплоообменник-точно одна зараза
Я хожу в Сормово в Gold Fitness. Там есть группы для беременных, программа Аква-мама. Но в 10 утра и в час. Но можно в зале на тренажёрах пока, а уж с декрета начать)))) Я пока на дорожке хожу по полчаса и по часу плаваю в бассейне. Температура воздуха +31 там, воды от +29. Там же сауна, джакузи. Можно ходить на пилатес, но я не люблю, поэтому не хожу))))
Карточку можно купить только на период беременности, стоит, кажется, 4000/месяц, но точно я не знаю, у меня обычная безлимитная катрочка члена клуба.
Мне всё там нравится.
Красота какая,Наташ
Даш,мне кажется,в таком количестве хлорки никакая зараза не выживет (это я про теплообменник) беременная я бы тоже туда ни за что не пошла
Я так хотела (ну и до сих пор хочу) походить куда-нибудь,но и с работой неудобно совсем получается,и найти поближе к дому ничего не могу.Почитала про занятия в фитнес-клубе гостиницы "Ока"-очень меня,конечно,смутил нехлорированный бассейн и отсутствие справок (для обычных посетителей,небеременных)для занятий в нем.Ну и время неудобное опять же-днем.Остается только декрета ждать
В Gold Fitness действительно здорово, и позаниматься можно и поплавать, я вот только поленилась так далеко из Печор ездить. Я хожу/ходила в ДК Бринского, это у нас в Нижегородском р-не, Тебе Даш конечно не вариант, хотя у нас одна девочка ездила с автозавода, тренер еще в Садко занятия ведет, но в ДК в разы экономичней.
Можно еще на йогу походить в школу Андрея Лобанова, находится на ул.Алексеевской.Занятие в группе вроде бы 300 руб стоит.Йога, кстати, очень полезна-позволяет расслабиться, учит правильно дышать и тренирует мышцы)
Но тебе, наверное, неудобно-все равно ездить придется
Кстати, что я вспомнила!На Автозаводе открылся фитнес-клуб Фиджи-Н.И у них есть занятия, которые могут посещать беременные-SoftFitness называются.Только они проходят утром, часов в 9 вроде бы
Один из дисков кстати был как раз с йогой. Щадящий вариант, специально для беременюшек. В зале, конечно, атмосфера, обстановка совсем другие, палочки-вонючки и все такое. Но мне лично лень было куда-то ездить. А так - в беременную голову как ударит, что хочу позаниматься - занимаюсь
Диски на СП брала в закупке для беременюшек. А вообще, наверно, и в нете полно роликов
Девочки,а кто до какого срока занимался?
Только что обнаружила (очень сильно удивилась=))))),что в относительно новом фитнес-клубе,который за пару домов от меня находится,появились занятия для беременных
девочки, а в центре есть какие-нибудь занятия для беременных, никто не интересовался, случайно? Я пока только про йогу нашла, в школе йоги Мирайя на Алексеевской, но там время неудобное - по средам в 15:00 и по пятницам в 18:00.
Олесь, я туда начала ходить, правда только по пятницам, и то отпрашиваться с работы приходится - время и правда не удобное, присоединяйся хорошие занятия, мне нравятся
ну вот я тоже только по пятницам ходить смогу, т.к. в 15:00 вообще не вариант. А сколько человек в группе? Надо что ли дойти тогда в след. пятницу:) хотя в пятницу вечером скорее домой хочется:)
человек немного, сегодня 7 было, в тот раз примерно так же, ну не больше 8.. по вторникам говорят вообще мало ходят. зал большой - поэтому все свободно, Маша очень хороший тренер, грамотный, внимательный, вообщем как надо. И плачУ я за каждое занятие, т.е. без абонемента - пришла заплатила - занимайся, что мне кажется удобным