Я стараюсь жить по новому времени. Мы спим два раза в 10 и в 16, обычно на два часа, но бывает по-разному, в 21-30 купание и около десяти спим в ночь. Сдвигать на час назад из-за перевода неудобно. И если просыпается ребенок в 10-11, разницы особой нет, а мне вот вставать в темнотищу в семь или когда уже светло в восемь - большая разница. Поэтому я и хочу часы режима подстроить под новое время, а это трудно. Но сегодня уже проснулись и на дневной сон пошли по-новому. Но наш режим - это полчаса туда-сюда, стараюсь только купать строго в одно время.
И еще, печально, но факт - если ребенок позже ляжет, совсем не обязательно, что дольше проспит..
И еще, печально, но факт - если ребенок позже ляжет, совсем не обязательно, что дольше проспит..