Вернуть форму после родов... Возможно ли????

Тогда остановлюсь на троих

аха, это точно )))))

аха, это точно ))))))

Девочки, ну кто-нибудь начал, или может уже закончил,курс мезотерапии? поделитесь?

Я хоть и не по мезотерапии, но сказать хочу, что никак пока не могу взять себя в руки....не могу хотя бы на диетку небольшую сесть, на ночь не нажираться, по утрам даже пресик качать не могу... Обленилась в корень!!!!!!

у меня остались каплюхи молока, за день я в сумме сцедила 40 грамм, решила ребёнка не травить и себя не мучить, потому отмаза по поводу "мне нельзя худеть"не осталось и надо браться за дело

Давненько никто в эту темку не заглядывал. как у кого успехи?

я похудела на 2 кгот веса с которым вставала на учет на третий день без труда влезла в джинсы
но собираюсь садится на диету

Я тоже сразу после родов скинула вес, а через 2 месяца набрала столько, что просто в зеркало на себя противно смотреть Еще больший шок испытала, когда поехали с мужем в магазин за обновками, я поправилась на 1 размер, что для меня просто катастрофа Это я повелась на сказки, что при ГВ вес не набирается, если не злоупотрелять сладким и т.п. Не злоупотребляю и гуляю каждый день минимум 2 часа, а результат нулевой

Я после больницы вышла как из бухенвальда. Щеки вогнутые были А щас тоже отъелась. Хоть езжай туда на похудение.

Девочки, в Карусели продаются самые обычные обручи - и пластиковые, и металлические, мы на встрече мамочек об этом разговаривали (цена - 46-95 р.) и скакалки самые обычные тоже есть. А еще там есть фитболы: с пупырышками - 400 с чем-то р., без - 200 с чем-то.

Объясните мне не грамотной что такое фитбол

Мячик гимнастический - вот сегодня в Ашане купила, 247 р. 76 см диаметр (бывают разные).
На нем можно сидеть-прыгать-делать всякие упражнения, ребеночка укачивать, говорят, прикольно... а потом малышику еще и массажик делать.. И подружки рассказывают, детям просто кататься на них нравится даже

У меня есть обручи. Стоят мертвым грузом. Дома заниматься одной лень, скучно и некогда.

А мячик у нас есть, большой 85 см диаметр
мы его купили когда я беременная была
а сейчас Ванечку на нем укачиваю, ему действительно очень нравится
но для массажа он великоват, но хоть так попрыгаем

Кать, почему для массажа великоват? Кладешь малыша на мячик животом и катаешь. Кстати отличная профилактика колик

для массажа великоват.
лучше d 60 -65.

Ольхен, а в Карусели - это которая на Комсомольской площади?
кстати в Спорт-мастер не ходите)) Там такие мячи по 800-1000 р)) мы почти не купили. Сейчас поедем в Карусель или Ашан.
Спасибо за информацию)

Мы купили в детском мире
за 500 руб в феврале
но у нас еще и скидка есть 3%
кстати девочки в детском мире при наличии обменной карты можно получить их карточку постоянного клиента с №% скидкой (мелочь, а приятно) при этом если вам вдруг подарят (родные или друзья ) подарочную карточку детского мира, то в магазине сначала пробивают скидку, а потом снимают денежки с карточки. Еще если вы не израсходовали все денежки с подарочной карточки, то их можно в следующий раз израсходовать, в отличии от "Мамы плюс я" там если денежки на карточки остались а покупка совершена денежки сгорают.

Нифига себе! мама+я вообще обнаглели

даа, Мама+Я такие. Надавали мне сегодня Маминых денежек, говорят млжете ими оплачивать по 10 % от покупки до 31.07. Ну думаю, как на пампы пойдут, а они мне фиг, на памперсы и питание не распространяются!

Ир, я вообще не понимаю зачем ты там одежки купила? Качество г..., а цены совсем не низкие

я в маму хожу тольк если приспичит что то срочное купить, т. к она рядышком питание или пампы, а так ездим в ленту илив ашан, а вещей нам пока за глаза

девочки, ну а где? в Аисте ? там ну совсем все в зайчатах... я покупаю только то, что приличных расцветок, на мой вкус, конечно. Виста Лапекс мне не нравится, в Зарах-Некстах цены огого...только на скидках меня устраивают. так что везде по чуть-чуть, а качество не от магазина , а от производителя все-таки зависит. Мама мне сказала, что в Гордеевском универмаге тоже есть отдел большой с детскими вещами, но я там не была еще.

еще есть где-то в Золотой Миле, но не Насяня, а какой-то другой магаз... все хочу туда доехать, да как-то не получается - далековато от нас

там такие вещички
но для моего кармана это дорогой магазин, увы

Ириш, я когда по МЕГЕ ходила, тоже выбирала преимущественно недорогие вещички. В "Маме" я бодиков дешевле 200-250 р. не видела. А в МЕГЕ в том же Нексте 1 бодик стоит 150-170 р. и качество просто не сравнить, я уж молчу про расцветки.

В Золотой миле ну оччень милые детские вещички
Просто супер!!! ну, на мой неопытный взгляд, конечно

А где именно в Золотой миле???

Вот в Некст я как раз еще и не добралась!!!! Ну надо, так надо! Поеду в выходные, может выздоровлю к этому времени. А чтобы там долго неходить, Next там рядом с чем? С Ашаном, Оби или Икеей? А то не люблю я Мегу за духоту и толпы людей.

Была в выходные в Меге, прихватила с собой путеводитель.
По нему Next ближе всего к Оби.

Зашла почитать как девчонки форму возвращают, а они тут вещички обсуждают, болтушки.

Можно я похвастаюсь, с понедельника сижу на диете минус 2 кг, ура процесс пошел

Молодец, Катеринка!!! так держать!!! главное настроить себя)))

Я вот тоже пыталась на диетке посидеть...конечно не смогла.....в итоге плюнула и ем все, что хочу...конечно, мучного ем немного...в итоге минус 4 кг...просто я по себе стала видеть, как попа стала гораздо меньше...прям мне заметно даже стало...и животик начинает уменьшаться.....

Наташ, а ты не на ГВ уже? Вообще после 6 месяцев вес сам начинает уходить, особенно если не злоупотреблять сладким и мучным

нат, я с трех месяцев Стпашку не кормлю......

Девчонки, ну как ваши изменения?
у меня вопрос кто какими кремами пользовался и как эффект?
ходил ли кто-нить на масссаж?
вот собираю информацию по восстановлению

Ой, Кать, видела я твой животик и знаком мне твой боевой дух. ТЕБЕ для восстановления после родов ничего не надо! Будешь только еще краше!

у меня животик до родов был прямо моей гордостью, плоский и упругий. Сейчас немного выступает вперед, но как говорит мой муж, у многих и без родов животики гораздо больше. И еще он пока такой мягкий на ощупь и полоска не прошла. Мазалась я до 7 месяца кремом от растяжек "Наша Мама", а потом перешла на "тяжелые наротики" в лице крема от растяжек фирмы Clarins, дорогой, конечно, но я в него верю. Он моей подруге спустя даже полгода после родов старые растяжки существенно выровнял.

Ой, я теперь парюсь на тему, как я потолстею после ГВ, мне бы только париться Всю беременность думала, как бы не растолстеть, в итоге, после родов еще и похудела. А вот растяжки - ужас, на следующий день после родов заметила их у себя внизу живота в огромном кол-ве (накануне, собираясь в роддом, мазалась кремом, ничего не было). Все-таки, рос живот 9 мес, а потом резко уменьшился, этого моя кожа не пережила. Так обидно, мазалась всем и мажусь до сих пор, а не помогло. Растяжки выглядят ужасно, как будто низ живота серной кислотой облили

у меня живот всю жизнь был, как бы я его не нагружала упражнениями и диетами, после операции в детстве вообще не помню себя без живота(((
А вот фигура - как всегда до родов, то ничё так (когда не ем), или как щас - свинюшка (когда ем)
растяжки - живот почти весь в ниж, появились к 9му месяцу бер-ти(((

Я тоже не уверена, что крема помогают .... мне до родов массажистка сказала, что ратяжек скорее всего не будет из-за хорошего тонуса кожи. Оказалась права. Сейчас мажу тоже остатками Кларинса, но ощущение такое, что сама кожа болит еще. Оль может попробуешь тоже этот крем, у меня на глазах было улучшение у подруги.

У меня на животе растяжек нет вообще-хотя ничем не мазалась.
А вот на груди с приходом молока появилось немного в первые дни после родов-но сейчас почти незаметно, если только вглядываться.

Но над животиком все равно надо поработать- выпирает пока.

А мне интересно, какие процедуры можно делать кормящим и по каким врачам ходить?
Я была пока только у гинеколога. Сейчас курс массажа делаю.
А вот зубы можно лечить? Или нужно сцеживаться обязательно?

Лен, по поводу лечения зубов, я думаю, надо уточнить у врача, который будет зубы тебе лечить. Мне сразу мой врач сказала, что сцеживаться надо будет, когда я дозрею до лечения зубов, но мне нужно будет рентген делать.

Девченки, я лечила зубы при ГВ и мне делали рентген. Стоматолог сказала, что надо будет сцедиться - я сцедилась. А на нн-маме задала вопрос о влиянии рентгена на молоко, консультанты сказали - хоть сразу после рентгена корми - риск нулевой.

вот и у меня ощущение, что кожа болит, того гляди и треснет

ой, надеюсь)))
но нужно быть в боевой готовности))))

Девочки! вопрос о больном - а грудь после родов возвращается в добеременное состояние или все таки больше становится?!

у меня даже меньше,чем во время беременности, стала, хотя молока много, тьфутьфутьфу. Получается, зря припасла бюстгалтеры большего размера, все пугали, что после родов еще больше станет. Но все равно больше,чем до беременности - на размер примерно, а во время беременности на 2-3 размера больше было