Диета, способствующая зачатию девочки:
Для зачатие девочки вам надо употреблять те продукты, которые содержать большое количество ионов кальция и магния, но мало калия и натрия.
Молоко и молочные продукты,
Напитки - кофе, чай, шоколад, какао, кальциевые минеральные воды.
Мясо - в ограниченном количестве все сорта.
Рыба - свежая и быстрозамороженная.
Яйца - без ограничений.
Хлеб и злаковые: все виды хлеба и выпечки без соли и дрожжей.
Овощи - картофель в ограниченном количестве, баклажаны, спаржа, свекла, морковь, огурцы, кресс-салат, зеленые бобы, горошек, перец стручковый, лук, вареные томаты.
Фрукты - все, кроме бананов,слив, абрикосов, черешни, бананов, апельсинов и смородины.
Орехи - миндаль, фундук, арахис - не соленые!
греча!
Кроме того, очень полезны - сахар, мед, пряности, варенье, душистые травы.
Избегайте пересоленной пищи!
Не рекомендуются газированные напитки, консервированные соки, колбаса, ветчина, копчености, жаркое, копченая, консервированная и соленая рыба, раки, креветки, все сыры и мороженое, обычные сорта хлеба и все кондитерские изделия промышленного производства. Избегайте употребления кукурузы, консервированных овощей, жареной картошки, сырых томатов, чечевицы, соленых сухофруктов, дынь. Соль, дрожжи, сода, оливки, маргарин, пряные соусы, все консервы не рекомендуются.
Диета, способствующая зачатию мальчика:
Для зачатия мальчика рекомендуется преобладание ионов калия и натрия, и как можно меньше ионов кальция и магния.
Напитки - содовые минеральные воды, чай, пиво, вино, кофе, фруктовые соки.
Мясо - все сорта и все колбасные изделия,особенно копченные
Рыба - все сорта(соленая и копченная).
Хлеб и злаковые - печенье, бисквит, манка, рис.
Овощи - картофель, грибы, сухая белая фасоль, чечевица, сушеный горох.
Фрукты - все, особенно бананы(побольше!), черешня,абрикосы, апельсины, персики, финики.
Сухофрукты - инжир,финики(!!!),чернослив, сушеные абрикосы.
Следует как можно больше солить всю пищу!!!
не бояться употреблять консервированные продукты и дрожжи.