С рождением малыша, которого вы так ждали, и который будет самым любимым вами человечком!!! 
Пока малыш спит вкратце напишу сложившиеся мысли. Отчет будет чуточку позже.
Итак,
1. Для будущих мам. Во время схваток НЕЛЬЗЯ ЛЕЖАТЬ. Надо ходить, прыгать на мячике, сидеть на корточках. Не такая жесть по болевым ощущениям и матка быстрее намного открывается. Стоит только лечь - трындец, рубите мне голову, руки-ноги, только не эта боль. Втсаешь - все в норме и снова улыбаешься.
2. Берите с собой плеер. Музыка успокаивает иотвлекает от шумных рожениц рядом.
3. Неприкасаемая истина - слушайте врачей и только врачей, не теряйте голову.
4. Берите палату СП! Не пожалеете! Это просто чудо!
5. После родов не залеживайтесь, как бы тяжело ни было! Полежали со льдом, кто может - потом чуток поспали и сами, своими ножками в столовую, расхаживаться. Меня очень сильно разрезали, но несмотря на это я через два часа после родов пошла сама кушать - заставила себя. А еще через час мне принесли моего малыша.
еще раз всем огромнейшее спасибо! Увидела еще одну темку про себя, даже теперь и не знаю, куда писать. ну да ладно, разберемся!
думаю скоро пригодятся.
так было удобнее
