


4 года назад с Тасей моя врач мне строго-настрого сказала пить поменьше, да и весь интернет трубил об ограничении воды.
Сейчас же - даже врачи говорят пить по жажде, ибо наконец стало понятно, что если хочется пить- надо делать это.
Ура.
Просто я водохлёб))))
И точно знаю - чем больше пьешь, тем легче весишь. Это в обычной жизни. А в беременность можно прибавить кг от арбуза или обилия соли, а от лишнего стакана воды - не замечала.





1. Клюквенный морс, не сладкий!!!
2. Брусничный лист и бруснивер.
3.Жидкость не сокращала. Наоборот, с учетом диуретиков и морса больше пила.
4. В питании убрала быстрые углеводы-никаких плюшек/булок, ничего жирного и сильно соленого. Ела салат из свежир овощей с небольшим колич. фасоли, примерно 1-1.5 банана в течении дня, 100г нежирного йогурта, курица/рыба. Соль полностью не убирала, просто сократила)
Результат-утром след. дня минус 1.7 кг, еще через день-1 кг)
Но меня прям сильно залило. Я стоять не могла, через минут 15-20 была боль в ногах. Я перепугалась, думала почки:( Может они и есть, сдают позиции под конец..


Я всегда знаю, когда меня заливает) Обычно ночью каждые 1-1,5 в туалет встаю. Если не встаю так часто или встаю, но...эм... объем не тот




Natly писал(а) в 10.07.2008 в 10:51:
Девочки, отеки не только от выпитой воды зависят, но и от питания. Есть можно практически только диетическую пищу.
Да-да, по-этому все практически отекают...следите за рационом девочкиДевочки, отеки не только от выпитой воды зависят, но и от питания. Есть можно практически только диетическую пищу.



старалась лежать, чтобы ноги выше уровня сердца были.




А вот пальцы на руках- это да,особенно по утрам-"наливаются" сильно.Но терплю,что делать)))Главное-давление в норме,белка в моче нет,водный обмен (соотношение выпитого к моче) тоже в норме.Так что бить тревогу понапрасну не стоит




На сайте нет авторизованных пользователей.
Данный раздел форума авторизованные пользователи не просматривают.
Маришка (10.04),
Nyuson (10.04),
lenochek (11.04),
Katya_r (11.04),
kotii81 (11.04),
Наталёк (11.04),
aryasova95 (11.04),
Мишка Гамми (12.04),
Ol_ka (12.04),
yoker (12.04),
Ryabinochka (13.04),
Мамулька (13.04),
Надi (13.04),
alla4 (13.04),
Habibi (13.04),
Smiles (13.04),
AV-Smile (13.04),
Крошка_МЮ (13.04),
virtual (13.04),
malika123 (13.04),
Panelle (13.04),
Ann_Kalina (13.04),
panterochka (13.04),
aprilmoon (14.04),
МаЛьвина (14.04),
Elenk@ (14.04),
Lesya1404 (14.04),
Oля (15.04),
Яблоко (15.04),
БелKate (15.04),
Svedka (16.04),
Пантерка (16.04),
Musik16 (16.04),
STar (16.04),
Enotik (16.04),
МАТЬ (16.04),
Марина 86 (16.04),
na5karimova (16.04),
Лаки (17.04)