Всем нам сил, терпения и здоровья!
Аисты ко всем прилетят в своё время, я совершенно согласна с Настей Гермионой.
Сейчас вернулись к ППА, пока без осечек. Но мы и не сильно переживаем, так как на стадии планирования (обдумывания) второго.
Так что все индивидуально, для кого то ППА 100% способ, а кому то достаточно дунуть в сторону жены и уже беременность)
Я согласна с Настей-Гермионой, что всему свое время, но иногда мне,как давно и активно планирующей, кажется, что это время против меня работает. Мы к детям готовы уже давно и планировали сразу после свадьбы ребеночка родить-но все вышло как вышло. У меня не было ни Б, ни вообще никаких признаков того, что я должна заБ-поэтому у меня, конечно же, паника касаемо того, что врач мне говорит, что "усё ок", а по факту то ничего не получается.
Раньше меня этот момент очень расстраивал, я ревела когда М начинались, прям убивалась, а сейчас каждые М меня злят, дикая злость появляется на себя, на мужа, вообще на "весь мир", потому что время то идет-нам с мужем лет то не "шешнадцать", а все попытки в холостую.
Я за позитив и за веру, за надежду-надо верить, надо ждать и руки не нужно опускать, но, честное слово, иногда просто опускаются они, руки эти самые и так тошно становится, что даже радость за Б других переходит в какую-то зависть (нельзя так-знаю, но вот ничего не могу поделать)
Я всем-всем, и себе в первую очередь, желаю, чтобы мечта все-таки осуществилась у каждой на этом форуме!!! Искренне желаю!
P.S. Извиняюсь за "сопли", накипело (на самом деле я очень позитивный человек)
Я помню, когда Доронины были Львом беременны мы улетали в отпуск и тогда перекинулись парой слов о том, что "как я тебе завидую" и "как я хочу быть на твоем месте")))))
потому что Ане на последних сроках хотелось в отпуск, а я любое в мире путешествие променяла бы на возможность именно в том ноябре быть беременной и готовиться к рождению ребенка)))
а злость, мне кажется, это хорошо. Меня всегда злость заставляет что-то делать)))
Работать над собой всегда сложно, но результаты иногда просто ошеломительные.
2. Не думать о результате, наслаждаться процессом. Пусть вы не можете добиться сразу, чего хотите, но двигаясь к цели постоянно и упорно, а главное, наслаждаясь своей работой, вы обязательно получите результат. Окружающие будут оценивать вас только по наличию этого пресловутого результата, не обращайте на это внимание и продолжайте свою работу.
3. Время есть на все. Если человек жалуется на отсутствие времени, посмотрите, чем он занят в свободные минуты. Так, не тратьте свое свободное время на «пустые» разговоры по телефону, просмотр неважных телепередач и фильмов, не отдавайте его социальным сетям.
4. Отдыхайте качественно. Выделите себе время на «качественный» отдых – бассейн, массаж, прогулка, творчество. То, на что у вас обычно не хватает сил.
5. Занимайтесь спортом. В здоровом теле – здоровый дух. Какой успех ждет человека, если его тело слабое?
6.Дисциплина. Ложитесь рано и просыпайтесь рано. Доказано, что тело человека восстанавливается исключительно с 10 до 12 вечера. Если в это время вы не спите, то в теле будет накапливаться стресс. Просыпайтесь в 5 утра, выделяйте время на ваши мысли, планы, расписание, зарядку и медитацию. Утро – самое лучшее время для этого.
7. Перестаньте беспокоиться. Судьба дает человеку то, что ему нужно пройти. Тот или иной жизненный урок необходим именно нам, именно сейчас. Примите с благодарностью и любовью свою жизнь. Если мы действительно не можем ничего изменить, нужно это принять.
8. Научитесь работать без напряжения. Сядьте удобно, дышите спокойно. Понаблюдайте, расслабленны ли ваши глаза, шея, лоб и виски? Будьте спокойны, ведь никакой человек не сможет сделать больше, чем в его силах.
9.Распишите ваши цели. Выделите из них те, которые являются ДЕЙСТВИТЕЛЬНО вашими. Разделите лист на три колонки. Первая колонка – мечтатель, вторая – критик, а третья – реалист. Каждую цель протестируйте по трем колонкам. Далее выделите по времени, когда вы хотите их реализовать. Если какая-то цель сейчас недоступна, отложите ее, займитесь только тем, что актуально для вас сейчас. И будьте в этом деле профессионалом. Не наваливайте на себя слишком много целей, с которыми вы не сможете справиться сейчас. Возьмите одну или несколько, и сделайте для них расписание – как конкретно ежедневно вы будете это достигать?
10. Разбирайтесь со своим подсознанием и страхами. Замечайте те эмоции и мысли, которые не дают вам действовать эффективно. Находите материалы (книги, видео, семинары, форумы) по этой теме и избавляйтесь от них. И чем быстрее, тем лучше! Доказано, что человек действует осознанно только на 3 процента, в остальном им управляет «неосознанное».
11. Общайтесь с теми, кто вас вдохновляет. Общайтесь с единомышленниками. Человеку нужна обычная человеческая поддержка. Если его окружение не верит в него, высказывает опасения или недовольства, то нужно ограничить общение с такими людьми.
12. Не критикуйте. На тонком плане критика означает зависть. Она забирает много сил, формирует болезненное умонастроение и препятствует любому успеху.
13. Мыслить позитивно. Хоть это фраза и избита, но в действительности мыслить позитивно жизненно необходимо. На одну и ту же ситуацию можно посмотреть с разных сторон. Настраивайте свой ум на оптимизм, и жизнь станет прекраснее.
14. Делитесь с другими. Делайте небольшое пожертвование на благо других. Это очищает сердце от эгоизма.
14. И последнее – всегда помните, что ваше счастье – это дело ваших собственных рук. Можно конечно много на кого обижаться, выдвигать претензии государству, родителям и близким. И все же ключ к успеху – вера в то, что Бог даст нам силы на любом пути, который бы мы не выбрали.
#психология@doc_aibolit
tiny писал(a) 10.11.2014 в 14:17:
Отсюда вывод,мысли надо формировать правильно)))
Отсюда вывод,мысли надо формировать правильно)))
вот да! согласна!
и все же как не печально, все в нашей жизни просто так не происходит,и не все легко. я к тому,что у каждого в жизни есть цель,кто то воплощает ее быстро,а кто то немного медленнее.
Я например,сейчас успокоилась,и опустила ситуацию,пусть так же пью таблетки,соблюдаю рекомендации для планюшек,но уже не настраиваю себя,что именно в этом цикле я увижу заветные полоски.
Не знаю где я это прочитала ранее,но на меня подействовали слова из списка tania ksto
Самое важное - помнить, что в лапаре нет ничего страшного и она действительно важна. Да, немножко будет неприятно, но бояться ее не стоит.
Мне лапару делала Закомерная, в Персоне. Наркоз общий. Там используется хороший, без мультиков (хотя этому я даже слегка расстроилась)) Сама операция занимает минут 25-30.
Делается 3 прокола (по крайней мере, мне так делали): 1 в пупке и по 1 около повздошных косточек. У меня прошло 3,5 месяца - шрамики есть, но они маленькие, и никакого эстетического расстройства мне не приносят. Через проколы живот наполняют газом, так надо для увеличения места внутри брюшной полости. Вот с этим газом и связан единственный неприятный момент: пока он не выйдет из организма (3-5 дней), он будет давить на ключицы изнутри (в положении стоя). Не скажу, что больно, но очень неприятно. Ну и выходит газ естественным образом, если что)) но он без запаха
Мне часов в 5 вечера сделали лапару, а на следующий день в обед выписали. Если делать бесплатно в больнице, то выписывают дней через 5, насколько я знаю. Мне было принципиально делать у Екатерины Анатольевны, а она теперь работает только в Персоне.
Официальный больничный дают и там, и там.
После операции важно пройти курс противовоспалительного и противоспаечного лечения, тк любая операция на брюшной полости может привести к образованию спаек, полипов и прочей дряни. Будьте готовы отложить на эти препараты около 4-х тысяч рублей.
К физнагрузке можно приступать через 3 недели, к кексу - в зависимости от того, что было причиной лапары. Минимум 2-3 недели, но могут прописать половой покой и на более длительный срок.
Я там описывала свой опыт. Если будут еще вопросы - велкам
Но про эффективность удаления спаек, к сожалению, не отвечу... т.к. у меня с трубами все норм было.
