Клуб будущих мам - 2015 - часть 2

А подскажите, что может приводить к тому, что сводит икры ног? С утра от этого просыпаюсь( Кальция не хватает?

Вроде магния, Алис.

Может и кальция, а может калия или магния. Витамины какие-нибудь пьешь?

Пропила сначала курс магния (в конце курса начало сводить ноги), потом начала кальций, сейчас 3 неделю его пью.
Комплексные мне врач не рекомендовала

А почему?
Я знаю что многие после 30-34 недель рекомендует не пить витамины,особенно кальций, чтоб не спровоцировать раннее затягивание родничка, но у тебя пока 23.
Есть анализ вроде, который может показать каких витаминов именно не хватает в организме.

Гемоглобин достаточно высокий, хоть и в границах нормы, а в комплексных витаминах много железа

Ну тогда еще калий бы пропила, только вот незнаю в каких препаратах он содержится и есть ли он отдельно. Но его точно много в бананах.
А кальций какой пьешь? С витамином д3?
И вот советы ниже дали сменить позу для сна, тоже может помочь, может действительно не от нехватки витаминов, а от того что ребенок/матка давят на вены

Магния. Овсянку и гречку кушайте по утрам 😉

Тоже такое было(примерно на этом же сроке)...Вроде как магния не хватает,но я его до 21 недели много выпила,тогда сказали,что кальция не хватает скорее всего,пропила курс кальций д3,потом услышала про закрытие мозжечка у ребеночка и бросила это дело)Стараюсь почаще ножками вверх лежать и мажу перед сном мазилками(лиотон/троксерутин).

Пойду варить овсянку)))

Алис! Это может быть связано с неправильным положением во сне. Если спать на спине, то пережимается нижняя полая вена, и затрудняется отток крови от ниж. конечностей. У меня также было недавно, хотя я пью комплексные витамины, и в них достаточно и магния (его вообще дополнительно пью по показаниям), и кальция! (Фемибион 2, кстати, пьют до 34-36 недель) И овсянку ем каждый день.
Попробуй спать на левом богу, дома ноги класть на возвыш. поверхность (подушку), делать небольшой массаж. А еще мне для профилактики назначили Флебодиа 600. Посоветуйся со своим врачом. Но у меня после вышеперечисленных мер сразу всё прошло.

Овсянку с бананом вприкуску кушай, в них калия много, а от нехватки калия тоже могут быть судороги

Алис, у меня такая же беда началась, но я была к этому готова))) В первую берем было тоже самое, но чуть позже) Помогло одно- родить)))))) В этот раз посмотрим, что врач скажет

Во вторую беременность была такая же напасть. И витамины пила, и магний и прочее. Немного помогал лиотон.

У меня такое было пока только один раз проснулась от этого ночью и вскочила быстрее, чтоб вытянуть икроножную мышцу... потом в течение пол.дня еще побаливала. Я читала, чтобы этого избежать помогает легкий массаж (пусть муж побалует), теплые (не горячие) ванночки или душ) ну и прогулки пешком )

Я вот не знаю в какой позе я сплю, я же сплю)))))
Ощущение такое, что действительно за ночь ноги затекают, потому что сводит именно с утра, в момент пробуждерия, как только первый раз ногами пошевелить...
Но овсянку с бананом на всякий случай поем, хоть какая то мотивация есть ее по утрам)

Девочки, вот никак не пойму, как можно посещать занятия спортивные для беременных, работая? :)
Они же все в середине дня. Или спорт начинается в декрете? :)

никак))) после 30 недель только)))

Так я и думала :))))))

а мой врач говорит "забейте на работу, у вас теперь дела поважнее есть!"

Олесь! Колись, какой срок то у тебя???

))) Арина)))

Ульяна

Арина раскрывает скромных беременюшек

Да, спасибо, Ватсон!

Она меня давно уже расколоть пытается :) Мне нужно еще немного времени

Так уж всё понятно! А ты молчишь))) На даешь за тебя порадоваться

Ну лааадно, вот на "за тебя порадоваться" соблазнила :)
Нам 21 неделька ПДР ставят на 31 мая, так что мы весенне-летние, как решит пузожитель!

Ура!!!!! Поздравляю вас!!!! НАКОНЕЦ-ТО!!!!! Это так здорово! 21 неделька - это вы и пол уже, значит, знаете?

Спасибо, милая моя! :)
Пол пока не знаем, на следующей неделе иду на 2 узи. Надеюсь, покажет малыш :)
На первом узи лежал как на шезлонге - нога на ногу!

Уррра!!! И я поздравляю!!!
Уже большие вы))) как беременность проходит? Ты где наблюдаешься?

Спасибочки!
Вроде все тьфу тьфу тьфу спокойно! Очень надеюсь, что так и дальше будет :)
Уговариваю малыша уже постучаться мне посильнее, но пока только еле еле шуршит.
Я наблюдаюсь в Персоне у Анны Александровны Бельской.

Тоже жду хоть каких нибудь шевелений))

Всему свое время :) Дождемся! :)

Я думаю, уже совсем скоро дождетесь
У нас в 18-19 недель уже папа даже почувствовал!

Арина дождаласьКто следующий подозреваемый?

На счёт тебя подумываю

наш богатый май-становится еще богаче)))

Даааа!Май нынче продуктивный!

Все таки расколола тебя Арина ,заставила сдаться))

А я думала все таки тотализатор будет))

Все таки расколола тебя Арина ,заставила сдаться))

Все таки расколола тебя Арина ,заставила сдаться))

Все таки расколола тебя Арина ,заставила сдаться))

Все таки расколола тебя Арина ,заставила сдаться))

Капец телефон выдал!

а ты все не колешься?))))))))))))))

Да чего уж тут колоться, она меня с первого сообщения на мамском рассекретила

Вот она - молодость в Гестапо