Наташ,а что страшит? Без подготовки облить сразу холоднющей водой или купать в речке до посинения ,действительно, страшно,а если идёшь постепенно и со здравым смыслом ко всему этому медленными шажками даже не недели,не месяцы,а годы и видишь от этого только пользу, то не страшно...
Каждый выбирает свой путь закаливания..Меня,допустим,пугает интенсивное закаливание,поэтому мы не купаем детей в проруби, не обтираем снегом и не бегаем по нему..Всё перечисленное мне кажется,на данный момент, ненужным стрессом для детского организма и наверно не решусь на подобное..Хотя Поля мне прожужжала все уши,что хочет стать моржом)
Но сейчас у нас скорее версия лайт, которая всех устраивает и даёт эффект..А что ещё надо?)
Каждый выбирает свой путь закаливания..Меня,допустим,пугает интенсивное закаливание,поэтому мы не купаем детей в проруби, не обтираем снегом и не бегаем по нему..Всё перечисленное мне кажется,на данный момент, ненужным стрессом для детского организма и наверно не решусь на подобное..Хотя Поля мне прожужжала все уши,что хочет стать моржом)
Но сейчас у нас скорее версия лайт, которая всех устраивает и даёт эффект..А что ещё надо?)