Растяжки (или стрии) – это рубцовые изменения кожи, возникающие из-за нарушения эластичности и плотности кожного покрова. Для возникновения растяжек недостаточно простого механического растяжения кожи (! растяжки и приложенное усилие не связаны друг с другом прямой связью!), их появлению предшествуют биохимические нарушения в организме, связанные с дефицитом важных компонентов, участвующих в регенерации кожи.
Чаще всего растяжки появляются в период мощных гормональных перестроек в организме: во время полового созревания, беременности, некорректного приема гормональных средств (химикам привет!). Другая причина появления растяжек – эндокринная. В такие моменты в организме возрастает выработка гормона кортизола, который провоцирует разрывы эластиновых волокон в местах наибольшего растяжения: на бедрах, ягодицах, животе и груди (именно кортизол мешает формированию коллагена и эластина в волокнах соединительных тканей, необходимых для сохранения кожи упругой, затем кожный слой рвется). Сначала они имеют вид розовых или фиолетовых полос, которые с течением времени светлеют, но никогда не исчезают самостоятельно.
А теперь перейдем к самой щекотливой стороне вопроса.К средствам против растяжулек.
Питание: достаточное количество воды, витаминов Е, С (очень спорно,хотя один парень говорил об полезностях витаминки E в профилактике появление растяжек), селена (selenium) и альфа - липоевой кислоты (alpha lipoic), а также мононенасыщенные жиры (оливковое масло) и гамма линолиевой (gamma lineolic) кислоты (масло огуречника), которые жизненно необходимы для поддержания Вашей кожи упругой и здоровой, способной к самовосстановлению.НО,нельзя лечить растяжки правильным питанием,можно только профилактировать их появление.
Пилинг: Растяжки похожи на шрамы, может быть как наслоение тканей в зоне шрама - в результате возникновения растяжки, так и очевидная нецелостность или даже углубления в коже. Растяжки хорошо реагируют на энергичный пилинг, как механический, так и химический. Ваша цель разрушить и избавиться от слоя плохо сформировавшегося коллагена, в то время как новый, правильно построенный коллаген и клетки кожи формируются в нижнем слое. Имеет смысл делать хотя бы лёгкий пилинг растяжек на ежедневной основе. Можно использовать инструменты для массажа для лучшего разрушения рубцовой ткани. Применение альфа – гидроксиловых (alpha hydroxyl) продуктов пилинга, таких как ретинол, гликолевая и молочная кислоты, показали свою эффективность в уменьшении растяжек.
Защита: После отшелушивания, следует использовать антиоксидантные формулы с витаминами А, Е, С и альфа - липоевой кислоты, для защиты новых клеток кожи от повреждений. Если планируется пребывание на солнце, необходимо применять солнцезащитные средства, для предотвращения дальнейшего разрушения вновь образованных клеток кожи.
Увлажнитель: После отшелушивания кожи и применения антиоксидантов, необходимо тщательно увлажнить всю область. Если вы склонны к растяжкам, не забывайте ежедневно увлажнять кожу вашего тела, избегая появления большего количества растяжек с изменением веса. Использование Алоэ Вера улучшит микроциркуляцию кожи, в завершение нанесите крем или лосьон на липидной основе.
Другие способы:
Сон: Достаточное количество сна помогает вашей коже регенерироваться.
Молочные ванны: можно «замочить» полностью всё тело в ванной со смягчающей молочной кислотой, добавляя одну - две чашки сухого, либо небольшое количество жидкого молочка для ванн и лежать от 15 до 20 минут несколько раз в неделю.
Для большего удовольствия, добавьте несколько капель вашего любимого аромата в ванную. Ополаскивая с себя молочко для ванн, старайтесь не использовать мыло. Если Вы пропотели или испачкались, следует принять быстрый душ с мягким мылом, перед молочной ванной.
Тщательно увлажняйте кожу тела
Вы можете подготовить свои собственные смеси и крема, или выбрать из коммерческих продуктов, которые содержат ингредиенты известные своим улучшающим воздействием на растяжки.
Я сейчас через день делаю скраб (сахар, морская соль, масло оливковое), а потом кремом (растворенные таблетки мумие с детским кремом). В остальное время мажу кремом МамаКомфорт.
Если не получится к 3-м месяцам так их убрать, то буду искать где в косметологических салонах их убирают.
Растяжки убрать нельзя. Точка. Но их можно сделать менее заметными (тут все скрабы, кремы, мумиё и проч. в помощь), шлифовка в салонах тоже их окончательно не уберёт, но сделает ещё незаметнее, чем домашние средства.
По поводу предупреждения - эффективнее внутрь употреблять достаточное кол-во полиненасыщенных жирных кислот (рыба, льняное масло, авокадо), чем мазать снаружи.
И да, напоминаю, что у беременных, перешагнувших порог 30-летия, растяжек не будет в принципе. Это я к некоторым вышеописанным "чудесам". Девочки, это не чудо. Это возраст.
Bazinga писал(a) 16.09.2013 в 22:07:
И да, напоминаю, что у беременных, перешагнувших порог 30-летия, растяжек не будет в принципе. Это я к некоторым вышеописанным "чудесам". Девочки, это не чудо. Это возраст.
И да, напоминаю, что у беременных, перешагнувших порог 30-летия, растяжек не будет в принципе. Это я к некоторым вышеописанным "чудесам". Девочки, это не чудо. Это возраст.
Лена, интересная информация, правда впервые слышу.
Но на моей практике сошлось за 2 беременности растяжек нет.
Девочки посоветуйте проверенные средства пожалуйста.
а по себе заметила чем подтянутей (а для меня и худее значит) живот, тем менее они заметны.
грязевые и водорослевые обёртывания;
косметические маски;
контрастные обливания;
массаж;
компрессы;
мезотерапия;
лазерная шлифовка;
шлифовка кожи пилингами в домашних условиях;
химический пилинг;
Потому что грудь нереально увеличилась 
