Тут буду описывать свой опыт по приведению жизни в порядок и обучению ребенка спать самостоятельно....
***
Крик и плач, успокоить не могу, спим только на руках, все кругом вещают про колики! Полная уверенность, что со здоровьем проблем нету. Вопрос: Чего хочет ребенок? (нам около 1 месяца)
Найдены книги Трейси Хогг… Пытаемся применить то, что считаем разумным…
Основная проблема в том, что ребенок засыпает только при укачивании (этот костыль добавили сами в тот момента когда не понимали чего она хочет) Ребенок легче не становиться и таскать ее часами сложно… да и к тому же я собираюсь на работу выходить…
Сейчас нам 2 месяца. Ребенок приучен к циклу ЕДА-ИГРА-СОН. Мы всегда знаем ответ на вопрос: чего хочет ребенок? Капризов нет совсем. Мы спящие родители. (это мы преодолели) Теперь по плану: 1) ввести распорядок дня и 2) научиться засыпать самостоятельно в своей кроватке.
***
29.07.16 начали жить по графику:
07:00 ЕДА
08:15 СОН
10:00 ЕДА
11:15 СОН
13:00 ЕДА
14:15 СОН
16:00 ЕДА
17:15 СОН
18:00 ЕДА
19:00 КУПАНИЕ
19:30 СОН
20:00 ЕДА
22:00 ЕДА
Что имеем в реальности? (2 дня опыта)
Первый день ребенок сам проснулся в 07:00 – это стало толчком к началу обучения. Сны в 08:15, 11:15, 14:15 как по маслу равно указанное время, но с укачиваниями (слушаем белый шум и держим на руках, если надо покачиваем, когда ребенок прикрывает глаза кладем в кроватку. Несколько 5-6 повторов и спим) Спим положенное по расписанию время. В 17:15 имеем очень короткий сон - 20 минут. А вот дальше не понятно – когда купить ребенка. Если кормлю в 18:00, то купать сразу после еды плохо – массажик не сделать… График выдерживаем все равно…В массажике не делаем упражнения на животе. После купания сразу едим, спать не уложились, провели вечер на руках, поели в 22:00 и укачались «в ночь».
Второй день. Встали в 05:30… Что делать? Ребенок хочет есть! Кормимся…сама спать хочу, кладу ребенка после еды в свою кровать, она возякается, а я уснула…Все проснулись в 10:00. Отсюда вопрос: что делать если встаем не в 07:00? Решила посмотреть как пойдет дальше. Сон в 11:15 – по графику. Сон в 14:15 на улице и до 15:00….Кушать не просила, потому не спали, гуляли, играли…Кушали в 16:00, в 17:15 уснули…18:00 поели и уснули. Будить не спала, решила для купания лучше. Проснулась она сама в 19:30, массаж, купание. 20:00 ЕДА и сон «в ночь». В 23:00 кормление во сне. Завтра начнем учиться засыпать без рук.
***
Крик и плач, успокоить не могу, спим только на руках, все кругом вещают про колики! Полная уверенность, что со здоровьем проблем нету. Вопрос: Чего хочет ребенок? (нам около 1 месяца)
Найдены книги Трейси Хогг… Пытаемся применить то, что считаем разумным…
Основная проблема в том, что ребенок засыпает только при укачивании (этот костыль добавили сами в тот момента когда не понимали чего она хочет) Ребенок легче не становиться и таскать ее часами сложно… да и к тому же я собираюсь на работу выходить…
Сейчас нам 2 месяца. Ребенок приучен к циклу ЕДА-ИГРА-СОН. Мы всегда знаем ответ на вопрос: чего хочет ребенок? Капризов нет совсем. Мы спящие родители. (это мы преодолели) Теперь по плану: 1) ввести распорядок дня и 2) научиться засыпать самостоятельно в своей кроватке.
***
29.07.16 начали жить по графику:
07:00 ЕДА
08:15 СОН
10:00 ЕДА
11:15 СОН
13:00 ЕДА
14:15 СОН
16:00 ЕДА
17:15 СОН
18:00 ЕДА
19:00 КУПАНИЕ
19:30 СОН
20:00 ЕДА
22:00 ЕДА
Что имеем в реальности? (2 дня опыта)
Первый день ребенок сам проснулся в 07:00 – это стало толчком к началу обучения. Сны в 08:15, 11:15, 14:15 как по маслу равно указанное время, но с укачиваниями (слушаем белый шум и держим на руках, если надо покачиваем, когда ребенок прикрывает глаза кладем в кроватку. Несколько 5-6 повторов и спим) Спим положенное по расписанию время. В 17:15 имеем очень короткий сон - 20 минут. А вот дальше не понятно – когда купить ребенка. Если кормлю в 18:00, то купать сразу после еды плохо – массажик не сделать… График выдерживаем все равно…В массажике не делаем упражнения на животе. После купания сразу едим, спать не уложились, провели вечер на руках, поели в 22:00 и укачались «в ночь».
Второй день. Встали в 05:30… Что делать? Ребенок хочет есть! Кормимся…сама спать хочу, кладу ребенка после еды в свою кровать, она возякается, а я уснула…Все проснулись в 10:00. Отсюда вопрос: что делать если встаем не в 07:00? Решила посмотреть как пойдет дальше. Сон в 11:15 – по графику. Сон в 14:15 на улице и до 15:00….Кушать не просила, потому не спали, гуляли, играли…Кушали в 16:00, в 17:15 уснули…18:00 поели и уснули. Будить не спала, решила для купания лучше. Проснулась она сама в 19:30, массаж, купание. 20:00 ЕДА и сон «в ночь». В 23:00 кормление во сне. Завтра начнем учиться засыпать без рук.