СВ-худелка

Ого!! Вот это результат! . А каким образом худела?

Анюта!!!!Умничка!!!!
расскажи,плиз,в личке - куда ходила,как они работают,просто диетолог подбирает систему питания?и по ценам тож напиши,плиз!

Аня Молодец

Абалденно Анют! я часто тебя вспоминаю.Ждем фото До и После.

Ого- ого
Каааааааак?

Спасибо, девочки! Сама не верю, что так хорошо все получается. Это в 20 лишние кило улетали враз, а в 31, думала, не выйдет. Выйдет! И еще как!
Я пошла в клинику, не сочтите за рекламу, но это всем известный Борменталь. И убедилась на себе - если соблюдать рекомендации, то работает! Я и спортом отдельно не занималась даже, со временем напряг. Если не считать вечную беготню за Таней, конечно)))
Вот еще похудею и устрою фотосессию, буду хвалиться результатами

Ань, ну ты крута!!!!!!!!!! Хотим фотку!!!!!

Аня,круть!!!Поздравляю!!
Я вот никак не могу избавиться от 5-7 лишних кило

Огогошечки! Это прям такой МЕГА
Моей силы воли хватает только на небольшие ограничения в течении дня, не кушать после 18.00 и зарядку..

Меня тоже все эти вопросы интересуют,может не в личку,а то всем интересно!

вес 58 кг-план минимум к лету выполнен с января минус 7 кг Эх, еще бы кг 5 скинуть до нового года

Рита,умница!А у мня вообще,ну никакой силы воли!!!

девочки, тоже отчитаюсь.. Села на диету 1 мая с весом 70 кг!!!!!!!!!! На сегодняшний день 61. Итог: - 9кг. за почти 2 месяца.

Наташ, молодец Ты ведь, если не ошибаюсь, по Дюкану худеешь? Прям всё в точности соблюдаешь? Или есть корректировки? Спортом занимаешься?
У меня столько вопросов по диете Дюкана)) самой хочется попробовать))

Да, Алл, на ДД))))) стараюсь соблюдать. На спорт времени нет((((( но планирую походить на аква-аэробику. По дитете в личку могу. Там все просто)))

В личку написала))

Наташ, молодец!
И мне в личку можешь написать?

и мне можно в личку подробности про диету???))

Тоже хотела сесть на Дюкана..хватило на неделю
так как:
-тяжеловато без фруктов
-не всегда есть время готовить
-побоялась обделить сына так как кормлю

А брат с женой похудели на 30 и 20 кг. вообще скелеты

про эту диету есть группа вконтакте там с рецептами и отвечают на любые вопросы,
кратко суть: питание в основном белки и иногда овощи.БЕЗ масла сахара алкоголя. Молочка вся обезжиренная

А что такое Дюкана???

Это Французский доктор Пьер Дюкан, он придумал эту диету

и мне можно в личку подробности про диету???))

Натуль, поздравляю!!! умница!
тоже отпишусь по результатам этой диеты начала худеть с начала марта, сейчас уже на этапе закрепления, можно фруктики наконец кушать на сегодняшний день -16,5 кг

А я почитала про эту заманчивую диету и все же не решилась - как то боязно мне за почки из за такого количества белка((( Никто с врачами случаем не консультировался по поводу этой диеты - как они ее - одобряют?

Маш, я сама не спрашивала, но в официальной группе девочки спрашивали, говорят, что врачи нормально к этой диете относятся

ТОже что ли попробовать диету эту..мне лишние 5 кг спать спокойно не дают, вернее, мой живот и бока(
Наташ, может и мне за компанию подробности?!

А меня угостите пожалуйста диетой

и меня просветите пожалуйста

Диета Дюкана-моя любимая диета хотя бы потому,что я ее единственную могла переносить месяцами...Действительно помогает сбросить все лишнее...
Только я сомневаюсь,что на ней можно сидеть при ГВ?

При ГВ она противопоказана. Но, вот смотрю на нее и думаю, что после ребенкиного года, ближе к заверешению ГВ может можно уже будет?

Девочки, личка очень сильно тормозит((((( диету эту можно найти вконтакте. Ссылку, наверное, запрещено тут выкладывать. Там все понятно, расписано, куча рецептов!!!!

при ГВ точно нельзя

Тоже отпишусь. С 1 марта я на диете Дюкана. (Спасибо огромное Юле-Мишке Гамми). Стартовала с 87 кг. Сегодняшний вес: 68 кг. Итого почти за 4 месяца минус 19 кг.

Какие умнички, девчульки!!!! Дюкан рулит!!!!!!

Ирин,да я то что
это у тебя сила воли

Юль, если бы не твой пост про похудевшего брата и не твоя "наводка" на эту диету, я бы уж наверное, 100кг весила))))))))))))

Вроде, всем ответила

а можно мне тоже про Дюкана инфо?спасибо

А может быть можно сюда скинуть ссылочку на группу в контакте на эту диету?

Присоединяюсь, скиньте ссылочку. Плиз. Я бы маме распечатала.

У меня вопрос: а вот заканчиваешь ты диету, начинаешь есть по-человечески, с углеводами и жирами...И все твои лишние кило вертаются в зад? Или как?

Наташ, там поэтапная система, с плавным выходом из диеты

Блин, какие вы все сильные)))) Мне жизнь без картошки не мила, не говорю уже про мясо(((( А яблоки???? Яблоки-то как же... Эх... слабачка я..

так мясо ты как раз в любых количествах есть можешь а вот без фруктов по началу сложно, согласна

Читаю вас и понимаю,что после ГВ поправлять форму надо будет,но я без диет все же.Я по протопанной дорожке:правильное питание+вода+массаж!!!ждем-с

Какие, девочки, вы молодцы!!! Вот это результаты
Девочки, а можно вопрос) вот вы сбросили 15 и больше, а кожа как? мажетесь чем или процедуры какие?

я на процедуры не ходила, мазала обычным молочком для тела но все-таки думаю у каждого индивидуально кожа реагирует...

Я сидела когда-то на диете Кима Протасова.За месяц скинула 11 кг))Нужно опять садиться на нее!)
Что было ДО, и стало ПОСЛЕ))Только фото в обратном порядке конечно)))

P.S. Может кому пригодится)Диета классная!!!Можно кушать когда захочешь и сколько хочешь)))

ого Кристин.не узнать