
Анют, у нас так же было. Как раз в этом возрасте. Все то лето,я прям очень строго следила за режимом. Иногда сон пропускали,но все же придерживались режима сна. 14-15,мы до сих пор так укладываемся. Исключением бывают дни,когда вскочит утром в 7 утра,как в садик,то рано и на дневной сон укладываемся. Но, у него уже привычка. Он сам знает. Пообедали,иногда и не обедаем,просто приходим с прогулки,пьем йогурт/кефир и спать. Как в садике,в общем. Сейчас месяц сидели дома,на больничном. Режим садиковский сбился и опять не хочет спать днем. Поздно встает. Иногда сон пропускаем,чаще в выходные,когда есть планы :) Но,в будни,все равно кладу, он может возится,не спать,но все равно отдыхает лежит,нервная система перезагружается.Чаще,засыпает все же. Дневной сон,по моему мнению,нужен до школы. Мой,если без дневного сна,еле дотягивает до вечера и нам 4,5 уже. Сразу сказывается на поведении и настроении. На ночь,тоже стараюсь укладывать пораньше. в 22:00 максимум,иначе все,перевозбуждение. В садиковские дни,он сам уже никакой в 8 вечера.