Мы сейчас с мужниным храпом боремся до сих пор.
Первый поход -это лор, в обязательном порядке.
Храп может быть не только от искривления носовой перегородки, но и от полипов, и от избыточного веса.
Первое, что назначит лор это риноцитограмму. Это как ФГДС, когда с лампочкой и камерой на конце, в нос трубочку суют...
И КТ гайморовых пазух носа могут назначить. Посмотреть строение и черепа, и пазух.
Назначат по первому времени сосудосуживающие.
Что касается поз сна, это бесполезно. Как нам сказал врач, невозможно контролировать позу во сне как не крутись, иначе полноценно спать не сможешь. Хорошего сна беспробудного не будет.
У мужа, как оказалось,небольшое искривление носовой перегородки. Но операция не возможна из-за его зрения и плохой переносимости наркоза.
Сидит на диете, сдался и послушал меня, купили абонемент в зал. Худеет.
Храпеть стал меньше😃