Витамин Д

Лин, а где ты его заказала?

айхербный у нас
финский был с сп

Лин, а раз уж поднялась тема)) Какие дозировки при каких значениях вам назначали врачи?
А то я еще прошлым летом сдавала сама, при катастрофическом значении 6 (это при норме-то от 30..) стала пить, скажем так, назначив себе сама))
По Оле - жду информацию от эндокринолога, какую точно дозировку пить.
Но может быть вы уже обсуждали с вашими врачами, как корректировать, есть ли разница в коррекции значений для взрослых и детей?

Ну и, да, может быть тоже с врачом обсуждали.. Все-таки на масляной основе? Или на спиртовой? И почему была реакция на финский - не выяснили?

Нет,Ир,не обсуждали детали. это были побочные обследования-связанные совсем с другими проблемами,(для приема у ревматолога) и пьем в самоназначенной дозировке,как и ты...
Аллергию не выясняли. опытным путем подобрали тот что подходит

Лин, в какой дозировке Вы пьете витамин Д?

я даю 9 капель

Не точно написала. Вы с мужем?

Ну и скопирую сюда то, что написала про витамин Д в книжно-смотрительной теме, немного дополнив)

Буквально полторы недели назад были у эндокринолога с дочкой, общались по поводу витамина Д. Врач, судя по всему, в курсе обновленных исследований: говорит, что по последним данным то, что витамин Д помогает усваивать кальций - это его не основное назначение, а побочный эффект. Основное назначение - пока неясно, слишком много сложностей оказалось с этим витамином в принципе. Выяснилось, например, что этот витамин оказывает мощное влияние на иммунитет, на способность организма корректно отвечать на аллергены.. Хотя, казалось бы.. Вот только что Комаровский говорил с экранов, что дополнительно витамин Д давать не нужно, хватает буквально прогулки и солнечного света сквозь кроны деревьев - в теплое время года. В холодное же - и вовсе люди, живущие в нашем климате способны долго обходиться без этого витамина, что обусловлено именно территорией проживания и адаптивностью организма. И ведь многие верили. Разделяли эту позицию. И даже без ссылок на исследования мы, мамы, в соответствующей теме на форуме наперебой уговаривали друг друга, что не надо никакого злосчастного витамина Д давать малышу, особенно при псевдо-симптомах рахита, а-ля потеющая голова)) А он, вон как, и не имеет прямого отношения к рахиту или нерахиту.
К слову, к эндокринологу (к вполне конкретному, в 1-ю городскую) нас направила аллерголог Елисеева (она же главный аллерголог города пока). Никакой корысти и денежной подоплеки нет точно, потому что эндокринологу Елисеева звонила прямо с приема нашего в Александрии, при мне, договаривалась о точном времени, когда нас сможет принять эндокринолог, совершенно бесплатно, в обход даже ОМС. Анализы сдавать в конкретно взятых лабораториях тоже никто не принуждал. И с результатами похода к эндокринологу Елисеева нас ждет у себя в 1-й городской. Хотя, из-за возможности приема вечером после работы - наверно пойдем снова в Александрию.
В компетентности их обеих сомневаться как-то не приходится что ли.. Эндокринолог попросила сдать кровь на витамин Д - говорит, что он сейчас, после 2 лет без солнечных дней практически, оооочень мало у кого в норме. Даже у тех, кто несколько раз в год ездит на отдых на море.. И идут вспышки различных заболеваний, аллергических проявлений. Нужно именно определять по крови, какую дозировку принимать. И интересное совпадение: в нашем садике, где для деток просто шикарные условия, вдруг в этом году весной сразу много человек настиг поллиноз. Прям мощно так. Когда ничто не предвещало. И правда стало интересно, совпадение?

Причина, по которой пошли к Елисеевой в очередной раз - невыясненные реакции на какие-то аллергены + (самое главное) частые болезни. Особенно весной. Какой-то трэш! Нон-стопом! И так - все 4 года жизни ребенка. Я связывала это отчасти с какими-то аллергическими реакциями. Каждый первый лор при осмотре слизистой за последние 2 месяца спросил, а не аллергик ли ребенок.
Елисеева ребенка осмотрела и в первую очередь обратила внимание на критично малые вес и рост для нашего возраста (ну тут мне просто уже хочется выйти куда-нибудь в окно) и особенности строения скелета, которые говорят либо о дефиците витамина Д, либо о его неусвояемости. Ну и вот, вылезла эта новая информация о том, что витамин Д имеет влияние на иммунитет, в том числе на аллергические реакции.

Да, ещё сюда же. Знакомая обратилась недавно к эндокринологу - на работе были медосмотры, узи, - и ей выявили кисту на щитовидке. Ну и без этого наверно было, с чем пойти: приступы сильного сердцебиения, в целом состояния, похожие на панические атаки, неконтролируемые перепады настроения.. Помимо стандартных ттг и т4 врач рекомендовала сдать кровь на витамин Д. Говорит, что если его не хватает, то привет таким симптомам и состояниям, близким к сильному ПМС.
Не доверять врачу тут тоже не хотелось бы - эндокринолог - толковейшая Куликова.

Ира,у меня симптомы как у твоей знакомой. И никто не понимаем=т в чем дело...Я буду смым счастливым человеком если найдется врач который мне скажет-все дело в витамине Д,детка. потому что реально круг замкнулся и ни один из специалистов не может определить причину описанного тобой состояния-все футболят дальше

Лин, витамин Д она теперь пьёт, они подобрали дозировку. Плюс успокоительное - надолго курс. И рекомендация - обратиться к врачу-психотерапевту.

Приняла к сведению,спасибо

Симптомы те же, на щитовидке остаток от кисты - узел. Небольшой по габаритам,ттт. На полгода йодомарин. И тоже отправили сдать анализ витамин Д, но его в августе уже сдам.

Девчат, а как называется этот анализ? И когда его надо сдавать? Сейчас солнышка много и уровень витамина Д должен сам подниматься, в сентябре по идее должен быть у нас максимальный уровень, а к весне минимальный.

Мне тоже интересно, что за анализ. И ещё интересно как быстро его уровень в крови растёт от естественных причин, т.е. от контакта с солнцем.

Анализ с непроизносимым названием. Наш невролог его конечно выговаривает, но мне даже слышать его трудно. В любой лаборатории достаточно сказать просто "на витамин д". Стоит например в Гемохелпе 2000 ровно (по четвергам детям скидка 15%), только сегодня сдавали его. Берется из вены, готов в этот же день.

По общению с врачом поняла, что сейчас, когда вышли новые исследования, в целом по стране с витамином невероятная катастрофа. Это исследование спонсировала компания с водной основой для витамина, поэтому рекомендации понятны. но наш врач назначает Вигантол или любой финский или американский, на масляной.

Мне вообще наш врач очень нравится своим подходом и интересом к современным исследованиям. Не сочтите за рекламу (врач работает в поликлинике по ОМС). Он ведёт свой блог невролога, где пишет очень много всего интересного, в том числе и про витамин д! Например вот: https://vk.com/wall-164533398_127 выше есть записи и про потребление витамина взрослыми.

Катеринке пока назначил круглогодичный приём по 2 капли Вигантола ежедневно.

25-ОН стоит от 1500 до 2000 примерно. Сейчас акция где то была. Часто в организме такая нехватка, что даже летом ниже нормы(((

да,мы по акции сдавали в Нике в Цветах (дисконт центр-там вообще дешево вышло)

В любой лаборатории просто спросить про анализ крови на витамин Д. Правильное название - труднопроизносимо), и нет никакого смысла его запоминать, вас и так поймут.
Кидаться сдавать его всем подряд не стоит, это по показаниям делается, которые можно обсудить с эндокринологом. В моем случае - анализ был назначен трихологом. Да и дорогой он очень, около 2000 стоит. Разве что сейчас до конца мая акция на кальций+витамин Д в лабораториях Ника-Спринг: около 1500 за оба с забором крови из вены.
Растёт, по словам эндокринолога, медленно. Надо именно поддерживать его уровень. И не только солнцем (даже выезды на месяц к морю - не панацея, судя по результатам анализа), но и питанием (врач говорит в первую очередь о морской рыбе белых сортов, не искусственно выращиваемой), и препаратами витамина Д.

Ну и, да, я сдавала летом его.. в июле.. результат, как и писала выше - 6, при норме от 30 нг/мл.

У нас в поликлинике врачи прописывают детям витамин Д круглогодично, до 3 лет. Ну вот сыну 3 исполнилось, дальше-то давать (если жалоб нет), как все-таки продвинутые специалисты рекомендуют?)

Давать, минимум до 12 лет, пока формируется костный скелет.

Давать и взрослым тоже

Да, взрослым тоже)))

Недавно у Комаровского видела такую фразу "Вашему 40 летнему мужику он так же важен, как и вашему 4-х летнему ребенку!")))
Тоже поняла, что надо всем его принимать.
И детям, и взрослым.

Рекомендуют прием без перерыва на летние месяцы, а в нашей полосе особенно. Выработка витамина D идет под действием определенного излучения, по сути это палящее солнце от которого мы обычно скрываемся.

У меня тоже низкий витамин Д. Поднимаю айхербовским 2000IU

Но вот давать без анализа я не рисковала. Потому что читала о его вреде.Переизбыток тоже страше
(сами все сдавали по показаниям-не просто так вздумалось и пошли)

Да, без анализа - не надо наобум большие дозировки.
У дочки 21 нг/мл - сейчас получили информацию от эндокринолога: в течение 2 недель давать 1000 МЕ в день. После этого - пробу сулковича. Это уже анализ мочи. Дальше возможна корректировка дозы.

Ирин, не узнавали ещё про пробу Сулковича? Тоже назначили, а у нас в поликлинике не делают надо где то в платных сдавать, вот сегодня задумалась куда бы...

Мы сдавали пробу Сулковича в Инвитро.Покупаешь за 70 рублей специальный контейнер у них,потом при сдаче анализа стоимость контейнера минусуется из цены анализа.
Нас ортопед из поликлиники направлял.Но потом мне кто-то другой из врачей сказал,что эта проба аюсолютно не показательна для оценки уровня витамина Д и Сулкович ее совсем для других целей применял.Покажет только 25-ОН.
Уже писала раньше,классный витамин Д это Вигантолеттен,но он только в Германии продается.Мы Вигантол пили 2,5 года впустую,Вигантолеттен исправил проблему за полгода.

Спасибо!!!
Славе назначили проверить что-то там на кальций, не оседает ли в моче что-ли, как то так) просто увидела и вспомнила)

Вер, пока ничего не узнавала. То, что сдавать будем платно - я как-то и не сомневаюсь даже))
Да, врач как раз и объясняла, что это косвенный показатель.
Думаю, что она просто щадит наш бюджет, каждые 2 недели именно кровь на витамин Д не набегаешься сдавать..

Ир,так витамины и микроэлементы все долго накапливаются.мне Платова первый контрольный по минералам и витаминам назначала через три месяца.Другой трихолог конкретно по железу в моему случае говорила что раньше через через полгода подъема показателей не ждать
Может конечно именно с Д и именно летом другая история...

Плюсуюсь. Здесь, конечно, про Д тема. Но расскажу про железо ещё. Я сдала анализ на ферритин, и он у меня очень низкий - 13, по нижней границе нормы в нашем русском референсе (10 - 140), но везде в литературе написано, что он выше 40-60 должен быть, чтоб чувствовать себя нормально. При этом, гемоглобин у меня всегда хороший - сейчас вот 136, а запасов железа нет совсем.
Врач (гематолог) мне назначил железо двухвалентное 3 месяца пить и потом только пересдать анализ. Я Солгар стала пить.

Наташа,сдай гематолога,который вот так внимательно отнесся к железу. Меня в Семашко с нормальным гемоглобином отправили "отдыхать и заниматься спортом". Типа все это фигня-низкий ферритин-гемоглобин то еще вон,держится! (хотя я уже столько информации перечитала о железе,сама могу лекции давать)

Лин, я в личку напишу)

Волкова хороший гематолог.

Много +++ только к ней)

По словам эндокринолога, профилактической дозой, позволяющей у ребёнка поддерживать нормальный уровень витамина Д, является 400 МЕ.
При текущей солнечной погоде наше назначение сейчас - 1000. Передозировка - страшна. Плюс, в нашем случае стоит вопрос об усвояемости витамина Д в целом.
Поэтому у меня пока в голове как-то все сходится в том, чтобы врачу доверять и сдать Оле эту пробу именно тогда, когда она ее назначает. И именно эту пробу.
Или к чему комментарии? Я может быть вас не поняла, девочки?
Да, кровь на кальций - тоже сдана.

Ир, а что не так с комментариями? Написали просто, что минералы достаточно медленно усваиваются. Перечитала, вроде бы никто не критиковал особо ваши назначения.

К двум неделям Ир)) мой был комментарий (понимаю что ты условно написала,но люди могут буквально прочесть диалог)

Значит я не вычитала лишнего между строк. Ну вот ответила, получается, почему такой маленький срок - и контроль.
Про пробу Сулковича почитала - вроде бы как раз для этого ее и используют. Не для прямой оценки количества витамина Д в организме, да. А на количество кальция посмотреть. Поскольку витамин Д с ним все же связан, повышает обычно его усвояемость, то количество, как я поняла, может расти. А расти может и в опасные значения.
Я разбиралась с кальцием на фоне саркоидоза у брата - нарушения в кальциевом обмене, в том числе, считаются и причиной, и проявлением этого аутоимунного заболевания, как будто бы приводят к росту гранулем, особенно в легких (саркоидоз не обязательно легкие поражать умеет, правда).
Короче, пока склонна доверять врачу и проконтролировать лишний раз.
Ну и в очередной раз, покопавшись, поняла, как можно здорово навредить, принимая витамины и микроэлементы без особой на то необходимости или в неправильных дозировках.

А еще мы случайно попали к эндокринологу в поликлинике. Он у нас толковый. -ну как-если без претензий относиться. И БЕСПЛАТНО с ребенком сдали анализы на щитовидные гормоны(хотят ам для начала достаточно одного ТТГ)
Пальпированием нам обнаружили небольшое увеличение щитовидной железы. НА узи сказали не ходить-у детей совершенно не показательно.А вот йод пить год до следующего приема-непрерывно (по результатам анализов,естественно)
Это я к тому,что например посещение ортопеда у нас считается обязательныем-каждый год если не чаще,а эндокринолога-нет.
У нас в стране почему-то недооценено влияние гормонов на общее состояние здоровья.
И к эндокринологу идут уже когда тупик,зачастую

У меня витамин Д был 7 что ли единиц... Ну в общем критично низкий (как Ира писала, минимум 30 должен быть). Мне врач назначила по 5-7 капель обыкновенного аквадетрима ежедневно (чередовать). Пила я его с октября по март, в конце марта пересдала анализ, стало 42 единицы. Ещё я принимала кальций д3 в таблетках.
Это лечение мне помогло даже при том, что у меня аутоиммунное заболевание по части щитовидки и с витамином д вообще всё сложно. Хотя, знаю, многие аквадетриму не доверяют.

Ого, какая дозировка! А кальций Д3 - по сколько таблеток в день?
1 капля аквадетрима - это 500 МЕ витамина Д. У Вас было 5-7 капель в день, что соответствует от 2500 до 3500 МЕ витамина Д в день.
Плюс, в одной таблетке кальция Д3 400 МЕ витамина Д..

У меня подруге назначали 7 тысяч единиц почти на год. Все от начальных данных зависит

Я на ГВ пью по 5000 МЕ через день. Ребенку до года 1000.

Максимальная прфилактическая доза к передозировке не приводит.

Ира, ко мне можно на ты :)
Да, дозировки большие. 5-7 капель плюс по таблетке кальция утром и вечером.
При нормализации показателей кальций д3 в таблетках пить перестала, но аквадетрим пью теперь по 2-3 капельки даже летом. Тоже по рекомендации врача, конечно, и по результату анализа.

Это, если что, не несогласие с дозировкой) Это возглас удивления и мотания на ус) Неужели и мне такую большую надо??