А если к дерматологу обратиться? Может быть это что-то грибковое? Потому что рацион самый что ни на есть гипоаллергенный. Конечно, бывает всякое - и на казалось бы неаллергенные продукты тоже возникает реакция. Выявить ее можно, пожалуй, только пищевым дневником. Аллергопанель в таком возрасте не показательна.
Пупырышки на груди, скорее всего, - узелки Монтгомери (специальные малюсенькие железы, которые смазывают сосок, предотвращают травмирование). Можете посмотреть фото в интернете, похоже ли выглядят Ваши.
Но вполне вероятно, что это проявления той же молочницы..
Про Ваш изначальный вопрос. Молока придется запасать много. Потому что потенциально аллерген может выводиться из крови матери за неделю. Рекомендуем обычно дней 10 воздерживаться от продукта, который вызвал аллергию. Но ведь кормить целых 10 дней сцеженным молоком... Можно получить и отказ от груди, и уменьшение количества вырабатываемого молока. Стоит ли оно того?
Да и у Вас нет четкого понимания того, есть ли аллергия на то, что Вы хотите съесть, или нет..
Я бы показалась дерматологу (и ребенкины пятнышки, и свои "пупырышки"), возможно аллергологу, активнее бы увлажняла и проветривала, начала бы пользоваться эмолентами, а продукты желаемые спустя несколько дней в маленьких количествах просто вводила бы в рацион. В день - по 1 продукту, не чаще. Возможно, сделав рацион более широким, Вы сможете уменьшить концентрацию аллергенного продукта в крови из состава тех, которыми питаетесь сейчас - и все станет хорошо.
Да, Вы это, скорее всего, и без меня уже знаете: пересмотрите все, чего ребенок касается. Может быть не подходит косметика, порошок? Может быть средство для купания, с чередой, скажем - а она сильно сушит!