автор: FrosA
Жень, этим мы после родов займемся!)
автор: Dashulya
А спортом-то почему нельзя?))У меня обе беременности отвес до 20 недель практически,тут и токс(ага,попробуй не урезать ккал,если даже вода назад просится), потом живот начинает расти и физически лично я много есть не могу,ребенок на желудок давит. В этот раз вообще финиш,с 33 недель салатами питаюсь и птичьими дозами,иначе прям плохо становится...Поэтому видимо и набираю по 200гр за 2 недели в лучшем случае.
автор: мутёна
Мне запретили любую физическую нагрузку, подъем любых тяжестей и прочие прелести полноценной жизни на всю первую половину беременности 
А вот кушать на 2000 ккал не запретили,а наоборот посоветовали)) Вот и результат: +7 кило (это я считаю с того момента, как сделала тест). С постановки на учет +5 кило.автор: Dashulya
Ппц)я свои 14 кг первого счастья все 9 мес таскаю)это,объективно,по-круче тренажерки)
автор: Alstromerias
У меня на токсикозе -7 кг ушло. Я так себе нравилась. Все лишние были. А теперь +14 кг от минимального веса или +7 от добеременного. Лицо круглое стало. И тяжело такую тушу таскать. 
автор: Карамелька
Я тоже читала, что скидывают те, у кого есть лишний вес. У меня веса лишнего небыло до беременности, поэтому я оба раза начинала лопать все, что не приколочено и сразу поправляться ))) Сейчас 32-33 недели, вес уже месяц стоит +10-11 кг. из-за вынужденной диеты. Но ведь ребёнок то должен набирать? А раз наш с ней общий вес не прибавляется, значит я худею?
автор: milledylight87
у меня точно лишний вес был, но я не скидывала, к сожалению...
автор: Ангело4ек
У меня лишний был(( Похудела очень сильно за беременность. Вес в течении беременности колебался, конечно. То минус кг, то плюс. Я сравниваю вес при постановке на учет и за неделю до родов. Как? В токсикоз вообще почти есть не могла. Например, за день еле-еле стакан томатного сока и все. Фрукты, овощи. Потом гестационный диабет - ничего особо нельзя(((
При этом Катя 3810 родилась, что почти на целый кг больше, чем Полинка. И маловодия, как с Полинкой, не было.
автор: NadenkaSwan
Не уж то с апреля месяца никого не мучает вес?) У меня прибавка 6 кг с начала постановки на учёт, курс меня 19 недель, ругают сильно.. муж говорит ешь, не слушай, мол моя мама сидела на диете и родила в 2кг! А я почитав всякие статьи поняла, что нет,надо контроль. Поэтому к следующему приему, надо не набрать, а лучше сбросить, голодом конечно себя мучать не собираюсь! Так вот вопрос кто на каких разгрузочных днях сидел? Я попробовала на кефирно-яблочном, но т.к. я без весов незнаю что получилось) и подключила зарядку))автор: Карамелька
Во вторую беременность, после того, как мне поставили ГСД беременных я поняла, что для того, чтобы вес держать более-менее, нужно просто правильно питаться. Я ела все, что не приколочено, но с 30 недель посадили на диету (всего лишь не ела вредные быстрые углеводы) и больше уже почти не набрала. Рожать шла с прибавкой в 10 кг. (То, что набрала до диеты). В первую беременность набрала 17! А вот яблоки и кефир, на мой взгляд, издевательство просто. автор: NadenkaSwan
Мою подругу просто сажали врачи на такие разгрузочные дни, но она не смогла и пошла рожать с прибавкой в 22кг) я так не хочу и поэтому решила задуматься уже сейчас, и то надо было раньше. Мне мой разгрузочный день дался достаточно легко, я даже не доела все яблоки )
автор: zhenushka-sun
Кто по какому поводу переживает. Я вот волнуюсь, что на 31 неделе вместо того, чтобы поправляться наоборот худеть начала. И животик совсем маленький для такого срока... Мне и не верит никто, что в декрете уже.автор: NadenkaSwan
Я вот, кстати, видела выше, и была удивлена, что и такое бывает, не понимаю - почему так происходит? Вы интересовались у врача? Может это норма) а животик не обязательно должен быть большой, у меня подруга только за неделю до декрета сказала коллегам по работе, и они были в шоке)
автор: Heavenly
Я в первую беременность за первый триместр похудела на 7кг причём токсикоза в полной красе не было. Аппетита конечно не было, но ела и причём мучное в том числе в большом количестве. За 2й и начало 3го набрала эти 7кг. А потом когда лежала в роддоме с 33-38неделю успела ещё похудеть))) так что после родов Я весила даже меньше чем до. Сейчас вторая беременность и все повторяется. Сбросила за 1й триместр 5кг... Вот к 21 недели вернулись 1,5кг)))))
Ох не знаю что и лучше. Мне кажется при такой схеме организм ещё больше истощается
автор: Babuta
Это точно! В первую беременность набирала по 200-300 гр и в итоге на роды пошла с прибавкой +9, а выписывалась -11. 
Сейчас же, сначала похудела от добеременного веса почти на 6 кг, но к 27 неделе почти 5 кг вернулось. Причем последние три вернулись за конец декабря-январь.
Я понимаю, что и у ребёночка сейчас самый рост, но.. что-то слишком быстро вернулся вес. 
автор: Glafira
Как правило так и бывает, после родов из роддома выходишь -10 кг веса
автор: DashaKoshka
Встала на учет в 6 недель с весом 66кг (причём вес не мой,лишнего набрала в течении полугода до беременности,примерно 10кг).Токсикоза не было,первые 14 недель вес стоял практически в ноль.Потом пошел резкий набор, на 30 недели снова в стопе почти, а потом начался дикий жор,особенно после 33 недели. В итоге сейчас 38ая,общая прибавка уже 16кг.Диету соблюдать не хочу, хотя знаю что разгрузочный день даст минус 1кг (пробовала в начале триместра).Планирую после родов заняться весом с помощью ПП и упражнений. Надеюсь,скину вес до 55кг
Пожалуйста, РїРѕРТвЂВВВРѕР¶РТвЂВВВР В Р’В Р РЋРІР‚ВВВте.