КЛУБ БУДУЩИХ МАМ - 2017

я сама второй месяц от токсикоза мучаюсь, сначала просто тошнило, потом рвота началась. Сейчас на дневной стационар отправили даже с токсикозом. Мне немного помогают леденцы, жвачка или что-то жевать. Ещё глотками пью воду, когда подступает. И заметила, что на голодный желудок плохо, поэтому стараюсь есть почаще и понемногу.

Я уже и ела,и не ела..воду таскаю всегда,но в самый момент все равно не спасает((леденцы не могу есть,от них и без беременности тошнота начиналась..а вот в траспорте жесть..учитываю что с утра в час пик еду,уступают у нас никому,стоя рвало тяжко..учитывая что ноги подгибаются и люди спрашивают,девушка вам плохо?да нет прекрасно,чего выпрочитала про браслет от укачивания,попробую,куда деваться..ибо до декрета далекоооо

Звездочку нюхать?

не пробовала..думала она больше от насморка..не вырвет ли быстрее от такого запаха?..

Можно разок попробовать у выхода из автобуса. Мне такое помогает, но всегда забываю. Но после второй беременности стало в машине укачивать. Никогда такого не было

меня и в машине укачивает((вроде и ехали минут 15-20,а подташнивать начало..как представлю что 5 дней в неделю по 2 раза на дню минимум да в дороге рвать будет,прям уныние..только обрадовалась,что токсикоз с рвотой меня обошел на первых неделях и на нафиг,получи фашист гранату..

А при ЖК нету дневного стационара? Если есть, то можно попробовать туда попроситься, посидеть на больничном и поделать капельницы.

не знаю,есть ли..жк не общий,а от Газа,там наблюдаюсь)но могут ли в дневной стационар когда в принципе проблем то нет тьфу-тьфу-тьфу?ну не от укачиваний же в автобусе

У меня подругу так мучал токсикоз, что она брала больничные один за другим и даже ходила на капельницы в ЖК. Говорит, ей они помогли. Не в курсе честно говоря, что капают при токсекозе, но я думаю можно об этом поговорить с врачом.

ну тогда да,надо обговорить,вдруг до нг что то можно сделать будет..до жк пока еду не тошнит(по дороге на работу как раз)

я сейчас так на дневном стационаре от ЖК1. Врач в направлении так и написала "токсикоз первой половины беременности". На капельницы езжу через день, капают хлосоль. Сложно сказать помогают мне капельницы или нет, но в любом случае легче, чем на работу каждый день.

просто только же в дороге,остальной день норм..и уже 2й триместр идет..токсикоза в первом удачно избежала)а тут уже 3ю неделю мучаюсь..но уже просто доходит до ужаса это..

Нормальный наблюдающий врач даст вам больничный. Сходите к своему врачу. А ещё имбирь попробуйте - чай, леденцы. Знакомая из Европы говорит беременным у них прям прописывают леденцы с имбирём от токсикоза

Не могу есть леденцы,от них тошнит и без беременности

евочки, здравствуйте. Вот решила здесь поныть. Пишу ради моральной поддержки. Нам пошла 32 неделька, долгожданная, вымоленная, год не выходившая вторая беременность! А у меня срывает крышу по поводу лишнего веса. Объективно ситуация пока в пределах нормы +14 кг пока. Но я думать уже вообще ни о чем не могу, только об этих кг и о том, что еще два месяца впереди, а потом непредсказуемость на гв. Сны об этом снятся, целыми днями извожу себя с питанием, а лялька требует калорий. Еще вдобавок такое чувство, что меня окружающ одни только мамы, а-ля, я родила троих и все еще вешу 45 или я набрала за всю Б 4 кг. Серьезно есть много таких знакомых. В первую Б набрала 16 и за полгода -20 было, но там через месяц убилось ГВ, отдельная история. Плюс это шесть лет назад было, организм был моложе. Не могу на себя в зеркало смотреть, кажется, что везде один сплошной жир... Мужа очень стесняюсь, он еще и астеник, как назло, может одними тортами питаться, а параметры все равно 194/75. Мне все окружающие говорят, чтобы я не переживала и думала о малыше, а не о кг, но у меня прям до слез каждый день. .. мамки все эти худые снятся. Еще многие из них при каждой встрече говорят о том, что я все дальше раздуваюсь, а я не понимаю, о животе они растущем говорят или обо мне в целом. Вообще стала людей избегать, потому что кажется, что все смотрят на меня о про себя отмечают, как я поправилась. Короче, очень-очень сильно нужна поддержка. Плюс еще работаю до сих пор по полной программе, какое-то постоянно угнетенное состояние...

Если так до слез волнует ситуация, то может пересмотреть питание? Не диеты, а пересмотреть, что и в каком объёме попадает в рот. Лялька не может требовать еды больше, чем нужно маме. Она все равно возьмёт сколько ей надо. А маме потом разбираться с этими излишками.
Но себя надо любить любую

по мне, так вообще о лишних килограммах во время беременности думать не нужно) Потом, после родов и ГВ все в ваших руках. Захотите похудеть-будете сидеть на диетах.
А сейчас подумайте о ребенке и не мучайте себя диетами и ненужными переживаниями.

Беременность не болезнь. О еде стоит думать всегда. Да и после родов тоже не до диет, ребёнка кормить надо чем то, а значит есть надо разнообразно. А ждать ещё год, два.... каждому своё, конечно

имеется ввиду не терзать себя диетами. Про дикий жор я и не говорила, но впадать в депрессию из-за лишних кило не нужно.

раз на раз не приходится..знакомая первого ребенка(мальчика) носила когда,не особо поправилась,а вот второго ребенка(девочку) думали что тройню носит,просто раздуло жесть как,родила,буквально месяц и в своем худом размере снова))Екатерина,не думайте о лишних кг)это все такие мелочи,это же все легко и поправимо))ну и заметила по себе и знакомым,кто был до беременности худой,набирают,я вот в беременность с лишними кг пришла,так худею,ибо есть много не могу,да жирную пищу не ем..родите и все сольется))

Екатерин) запишитесь если есть время на йогу для беременных или акваэробику, там такие как и вы женщины, и с такими же мыслями, вы хотя бы будете с такими же пузатыми находится и вес меньше будете прибавлять) но диеты не надо, просто следите за тем что кушаете)

Блин,я набрала 23кг!Жесть,конечно.Но,у меня недостаток веса в обычной жизни.В течении полугода после родов я ушла в минус,т.е скинула и 23 и плюс еще 3-4кг))А как вы питаетесь,следите за тем,что кушаете?

Вес может и не быть связан с едой. Моя мама до беременности мной носила 40 размер одежды. После, несмотря на окончание ГВ в 4 месяца и голодные 90 года, маму раздуло до 52 размера. Просто гормоны.
Но я вам советую просто пересмотреть рацион и кушать правильно, без тортов и майонезных салатов. В таком случае и лишнее сложнее прицепится, и сбросить будет проще. Я за беременность набрала 9кг. Из роддома вышла с -11, так что все возможно уйдет даже раньше, чем кажется.

Я 22 кило набрала за беременность, скинулось к данному моменту (3 месяца после родов) 16 кило. Очень надеюсь, что остальные 6,а лучше бы вообще 10, скинутся ещё через 3 месяца. Я особо не загонялась во время беременности из-за веса, считала, что об этом надо будет думать после. Но конечно истории о похудении во время беременности и о наборе 4 кг периодически приводили в уныние, шо ж я какая баржа

Теперь уже смело тут писать открыто можно. Сейчас, со вторым малышом к двадцатой неделе моя "прибавка" составляет минус пять кг от до беременного веса. Причем минимально было -6, это я опять начала прибавлять. Причем, я не страдала токсикозом или отвращение к еде, нет. Ем все, что захочется (в разумных пределах). Просто вот так вот вышло в этот раз. Посмотрим, что дальше будет.

Анечка
Я все пропустила... Поздравляю!!!
Пошла читать пропущенный тотализатор

Спасибо! Да, я теперь снова тут.

Анюта, с чудом тебя!

Спасибо большое!

Я в обе беременности набрала больше 20ти кг После вторых родов прошло 6.5 месяцев и вес меньше, чем до беременности. Последние 4 кг скинула за месяц, мы на ГВ

Вика, как тебе это удалось?))) У меня на ГВ наоборот вес увеличивается( мне на данный момент надо скинуть 10кг до своего нормального веса... я уже и есть стараюсь меньше и спортом дома заниматься, а толку никакого...
В фитнес клуб хочется, но пока никак(

Иногда чтобы похудеть, есть надо больше.
Я за месяц сбросила 3 кг, при этом ела больше, чем обычно. Но следила за соотношением белков/жиров/углеводов. Плюс за этот месяц был набор мышечной массы. В общем, я больше довольна сколько см ушло. В талии аж 4 см.
Для меня это очень много, потому что изначальный вес был 50 кг. И я кормлю, т.е. Все питание строилось с учетом ребёнка, чтобы не навредить. Спорт был, но не в том объёме, чтобы сильно повлиять, в основном Дома занималась с ребёнком. Хороший такой утяжелитель

У меня в телефоне приложение, я считаю кбжу, вроде за рамки не выхожу. Но приложение постоянно показывает что потребляю калорий я больше чем трачу. Со спортом тяжело, т.к. с детьми не особо получается, а я всё время одна с ними.
Мне вес то в принципе и не особо важен, а вот объемы да! Мне везде надо по 10см убирать.

Я младшую в руки и заниматься. Как считает затраченные калории у меня вопрос. Он мне одну тренировку считал как то очень мало, хотя там ого го нагрузки были.
Вопрос не только в количестве калорий, но и в распределении, да и в качестве еды. Можно кусок сахара съесть за день, и остальные параметры подогнать, а можно есть сбалансированно.

Вот и мне показалось мало посчиталось за круговую тренировку... а еще приложение считает калории которые тратятся во сне.

Не в той теме пишем)

Я на гв ела как конь, и худела! РЕбенок-отличный жиросжигатель)))

Классно! Когда я ем на ГВ как конь (а именно так мне хочется есть!!!),я прямо заплываю жиром!!!
Вот сейчас на диете гипоаллергенной, так похудела прям, радуюсь!)))
Была 67кг, это ужас ужасный
Сейчас 64кг во мне, уже лучше, куски сальца с бедер ушли)))
Надо 58кг - вот моя цель!)))

Мне после второй беременности тяжелее худеется... То ли возраст это всё-таки, то ли набрала побольше, не пойму я никак...

Не у всех так к сожалению... я вот толстею(

У меня на ГВ как и без него ))) ем-толстею, не ем-худею ))) по началу есть хотелось и именно углеводов. Но скорее всего, это я себя оправдывала, что это просто из-за ГВ мне печенья хочется ))) когда надоело, что я не влезаю ни в одни свои нормальные джинсы, то захлопнула рот, стала питаться нормально, без ненужных углеводов и подскинула хотя бы до 54-55 кг. В идеале хочу 50 ))) в Реале хотя бы 52 добеременные вернуть ))) а вот живот проблема ((( вторая Б и КС ((( пресс особо не покачаешь (шов ооочень ещё чувствую). В итоге, с утра ещё ничего, а к вечеру вываливается, просто ужас. Вообще никакого тонуса не стало, не живот, в мешок просто (((

А у меня вот живот уже прям нормальный стал! Я даже сама удивилась. Ничего не качаю, упражнений вообще ноль сейчас. Если его ещё и подкачать, то вообще будет отличный!
А по поводу аппетита, в том то и дело, что я по жизни ела всегда очень мало. А на ГВ я постоянно хочу ЖРАТЬ))). Калорийную пищу, причем. И углеводы, да. Я сладкое обычно вообще не люблю, не фанат я конфет и прочего, вполне без сладкого могу обходиться... Но на ГВ!!! Я жить без сладкого не могу! Сейчас вот на диете, так я прям страдаю). Но, я верю в формирование привычки за 21 день и надеюсь, что она у меня выработается все-таки сладкое не есть)))

на гв я хотела тортов раз в неделю, иногда два раза в неделю пекла)

как я рада что не умею печьибо когда чето такого хочется надо не только поднять жопу в магазин,а еще и найти именно то что хочется.прям оч останавливает это))а так умеешь же.пошла и сделала и сожрала и вуаля,привет складочка на животике

Тань,а какие торты пекла на ГВ? И если не сложно киньте в меня ссылкой на тему с рецептами для кормящих мам,если такая имеется?

Так я не одна такая, кому просто дичайше хочется сладкого на гв Мне прямо дурно без халвы или козинака после каждого приёма пищи. Такое ощущение, что я вообще могу сейчас одним сладким питаться, потому что мне не хочется особо ни овощей, ни фруктов, я их в себя запихиваю, потому что надо. А сладкого хочется всегда, именно кондитерки, десертов.

Я к вам)В прошлый раз за беременность много набрала,но на жесткой диете все сошло очень быстро,а сейчас отъедаюсь печеньками,как в последний раз.Без них жить не могу!Вес пока стоит,но,чует мое сердце,скоро поплыву по волнам жира

Жень, не одна!) Я в принципе не любитель сладкого, а тут прям накрывает. И открывшаяся в Республике пекарня так и манит пару раз в неделю))) итого +2кг у меня(

Так-так-так, пекарня, говоришь! где она там, подскажи пожалуйста

В цоколе, где Перекресток)

Меня отпустило со сладкого месяца в 4 ребенкиных. До этого мне хотела сладкой булки с вареньем и сгущенкой и шоколадом присыпанной.