Век живи - век учись! Это я про ряженку, Наташ)
Лена, выявили, что на все те продукты, которые вызывают брожение в кишечнике чрезмерное: мучное, сахар, крахмалистое. То есть все картошки-кукурузы, мое увлечение полезной домашней выпечкой (ага-ага, на цельнозерновой муке же, на основе творога, кефира). То есть по сути дела, это и не аллергия была. А вот неспособность кишечника переварить всевозможные домашние пироги с ягодами, кашу в больших объемах, баранки, картошку.. Все бродило в кишечнике - и давало такую жуткую реакцию на коже!
Сейчас по-прежнему кладу совсем немного сахара в кашу утреннюю, баранки-выпечка, хлеб и прочее практически ушли из рациона. Если даем - то прям совсем чуть-чуть. Стали больше есть овощей, фруктов, кисломолочки.