Что читаем, смотрим, слушаем?

и я фанат творога)
главный принцип ,урезать калории,тратить больше,чем потребляешь...
по идее, и на одном шоколаде можно похудеть,укладываясь в кбжу, другой вопрос качества тела при этом

но мы не в ту тему,конечно

Наташа ну он именитый диетолог) читай врач. а все что попадалось мне ранее была информация от фитнесс инструкторов-читай людей без медицинского образования. и к слову подсчёт кбжу он тоже называет бессмысленным) и говорит что для первой стадии похудения не обязательно ходить в зал))) достаточно просто запускать выброс адреналина-элементарно ходить пешком
Информация у многих вызовет протест, особенно у тех кто давно и плотно в теме пп) как лекции Комаровского у наших родителей.
Ну и плюсом он является автором уникальной методики похудения. Которая звучит и выглядит несколько иначе чем привычные всем схемы.

может быть)
у каждого свой путь_)и авторитеты

Таня-Ключевое слово занимался спортом)

Я тут листала темы, листала, да проглядела эту, свою создала
Вот http://www.sv-mama.ru/forum/read.php?id_theme=11738
Тогда её не надо наверное...
Собственно я что хотела-то спросить - я начиталась Валентины Когут, мне её книжки понравились, а кто-нибудь что-то ещё такое посоветовать может? Чтобы читалось легко и желательно из фантастики

А Комаровский, эх, где ж он был, когда я маленькая была?

сижу,реву!!!!
фильм который потряс до глубины души
может,потому,что у меня тоже дочка,может потому,что на реальных событиях...
«цветок пустыни «
спасибо Леночке Савельевой за рекомендацию

Посоветуйте книгу по тайм-менеджменту. Не для домохозяйки, а для работающего человека))
Пока читала отзывы только о книге Глеба Архангельского "Тайм драйв: как успевать жить и работать".

"Выйди из зоны комфорта. 21 метод повышения личной эффективности." Брайан Трейси
Ранее книга выходила под названием «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку!»

Очень понравился филmv В гостях у Элис. Теплый,уютный,беззаботный,с ароматами и красками далекого лета

Фильм "Про любовь" 2017 очень понравился. И моя любимая Равшана :) https://www.youtube.com/watch?v=hxbldTXXah4

а мы с мужем всеми праздничными ночами залипали над сериалом "табу", очень понравился!любителям игры престолов,викинга и т.д. рекомендую!
викторианская эпоха,Лондон,мистика )))

И Том Харди

В последнее время "дольше выбираю фильм, чем смотрю")))
На сериал Вершина озера/Горное озеро наткнулась случайно и мне ооочень понравилось. Всего 2 сезона по 6 серий. Второй понравился больше. Эмоций много.. Оба сезона про беременность, детей, беременных детей, суррогатное материнство, проблемных подростков и так далее. Детектив. Драма. И любимая мною после Безумцев Элизабет Мосс))

Надо взять на заметку!

В новогодние каникулы посмотрели фильм "Тайна 7 сестер". Тем , кто любит фантастику, антиутопию и мир будущего ( как я ) - очень рекомендую!!!

Сериал " Люцифер" - опять же фантастика))( все как я люблю). Главный герой противоречив ,красив, брутален,циничен, запутавшийся в себе падший ангел ищет ответы на земле) ммм, если не задумываться о религии , а относиться к сериалу как к развлечению ( это ведь и есть его цель) - очень рекомендую). Сериал затрагивает отношения отцов и детей, не обойдется и без любовной линии, и все это на фоне криминальных расследований.Вышло 2 полных сезона. Мы в ожидании 3))

Как это 2 полных?! 2-ой же сезон еще только идет, пока только 11 серий из 22 вышло. Я просто тоже смотрю и тоже рекомендую )))

Мы онлайн смотрели))))) так что вот ждем третий))) и третий вроде пара серий уже есть, но мы ждем целиком))))

Тут я хорошо так попутала Сама же вчера посмотрела 11 серию 3 сезона

Уже 11??? отлично!!!!!!!!!!!!!

Девочки, у меня книжный ступор, не могу найти, что бы интересного почитать. Что читали в последнее время и вам понравилось?

"Катушка синих ниток" как вариант

Я люблю детективные и околодетективные истории,поэтому советую "Девушка в поезде"

Девочки, спасибо

+

Тайна моего мужа - тоже околодетективная история

А я под огромным просто впечатлением от сериала Чужестранка, который тут летом советовали!!! Прям давно мне на столько не нравились сериалы. В новогодние праздники смотрели с мужем третий сезон. Я думала, он последний, но, оказывается, четвертый ещё будет через год! Буду с нетерпением ждать!
Есть мысли книгу прочитать.

Наташ, он в стиле Анжелики?

Мне кажется, нет. Хотя, я Анжелику давно очень смотрела, уже не помню.
Он вообще необычный очень! Сюжет интересный и неизбитый, на мой взгляд. Там и драма, и мистика, и любовь неземная!!!, все, как я люблю!
Единственное, в фильме достаточно много неприятных сцен, выше об этом тоже писали летом, мы проматывали некоторые вещи. С детьми не посмотришь сериал, он очень взрослый!
Я поэтому и хочу книгу почитать, говорят, что там нет таких неприятностей, это, видимо, режиссер додумал...

Я его советовала)) и как раз сравнивала с Анжеликой в плане его восприятия , переживаний за героиню, искреннюю любовь)))
Кст 3 сезон вроде вышел)

Да, и уже завершился. Жду 4-ый

Я и говорю, мы как-раз третий сезон посмотрели в праздники. Запоем, особенно я, как и первые два! Давно на меня фильмы такое впечатление сильное не производили!!!
Большое спасибо за наводку на него летом!

Сила воли. Потрясающий фильм о спорте, о судьбе темнокожего бегуна и об олимпиаде в нацисткой Германии.

Тоже плюсуюсь! Понравился фильм!

Величайший шоумен. Я шла на Джекмена. Не ожидая что это мюзикл. Но два часа пролетели как одно мгновение. Яркое шоу, отличная история, гениальные актёры. И чудесная музыка!

Лучшее начало киногода. Эмоциональная история, мощный накал страстей и удачный кастинг.каждый на своём месте. А ведь по трейлеру и не скажешь что в кинозале тебя ждёт новый фаворит в серии о советском спорте. В моём личном рейтинге он обогнал Легенду17. 9 из 10

А я никак не могу на него "созреть", уж очень трейлер Легенду17 напомниает. Толтко хоккей поменяли на баскетбол. А т.к. Легенда 17 во мне оставила неисгладисый след, как у любительницы хоккея, то никак не могу воспринять Движение Вверх, как новый фильм(((

А если мне Легенда 17 не понравился вообще, не стоит смотреть Движение вверх?

Настя они настолько разные, лично для меня, что сравнение лишь в принадлежности сюжета к советскому спорту.

Плюсуюсь к фильму! Ходили 2 января, классный! По рейтингам, если не ошибаюсь, лучший из современных русских

"Невидимый гость", от концовки под впечатлением

Мне тоже понравился)

И я сейчас посмотрела )) отличный сюжет !!

И я только посмотрела, концовка-ну очень!!!!!

+

Пошла гуглить "Невидимый гость", а мы его уже смотрели. Посмотреть стоит, однозначно. Но не скажу, что в восторге. По мне - нереалистично)

Начала смотреть Рассказ служанки. Первую серию смотрела с мыслью, что за театр абсурда. Хотелось выключить. Рейтинг на Кинопоиске приличный - не выключила. Рада. Затянуло))) Это нечто)))))

Те же мысли были после первой серии! Сидела и думала, что за бред я смотрю продолжила смотреть только из-за то, что подружки очень хвалили)) не пожалела! Офигенный сериал! Жду апреля и второй сезон, первый посмотрела залпом за 2 дня))
Книга у меня не зашла совсем(( но планирую пересилить себя на первых главах и дочитать таки))

Досмотрела. Хочу второй сезон прямвотщас)))))

миллион плюсов!!!!!
всем срочно смотреть)