Прочитала обсуждение выше. Не могу не заметить, что овощные отвары, прочие бульоны не подходят для первого прикорма, ровно как и апельсины, кефир и соки! Это еда малокалорийная, не самая полезная, а иногда и вредная для 7 месяцев. Всему своё время! Апельсинам - тем более.
Начинаем стандартно с овощей или каш (если вес маловат). Вводим один продукт, начиная с чайной ложки, в течение недели. Почему так долго - следим за реакцией, аллергия может быть накопительная, и плюс - что очень важно! - даём организму время привыкнуть к новой еде и выработать ферменты в нужном объёме.
Овощи - кабачок, брокколи, цветная капуста. Каши - гречка, кукуруза, рис, не сладкие, безмолочные, для первого прикорма.
Иногда нужно предложить новый продукт более 10 раз, чтобы ребёнок его распробовал! Действуем настойчиво, но конечно глядя на ребёнка.
Основу рациона у малышей должны составлять овощи, каши, а позже - мясо. Фрукты и кефир - это добавка, вкусная и полезная, но не идущая ни в какое сравнение с овощами и кашами и мясом:)
Начав с фруктов, можно отбить у малыша всё желание есть несладкие продукты. Про калории, витамины, всякие элементы и прочее вообще молчу.