Вес во время беременности

Лена, мы с тобой почти одинаково идем. У меня в 37 прибавка около 13кг. Планирую еще максимум 2кг :) хотя изначально мой лимит был 12, но тут с организмом не поспоришь и разгрузок почти не было, только 2 раза в самом-самом начале

Блин... я так расстроена... встала на весы сейчас - 65 кг. В жк была 2 недели назад - 63.8. Правда между весами в жк и моими есть разница.
Но это всё равно очень много... 17 недель и плюс 5 кг...
А есть очень хочется... вот сегодня уснуть не смогу от голода(((

В жк весы мне кг прибавляют....))))))

Не голодай, попробуй поужинать несколько дней вареным мясом и салатом: помидоры/огурцы/перец/масло. У меня с таким ужином, прям целый кг за два дня улетает. Но это при том, что я позволяю себе каждый день плитку шоколада, но не позже обеда )))
Можно кефиром поужинать, но птм чувство голода будет, мне кажется, во врем Б не стоит это чувство терпеть, имхо.
Мжт супом еще. Бульон заполнит желудок и чувства голода как такового не будет...

С начала Б у меня прибавка 4 кг. За последние 3 недели прибавка 0!

Кефир точно не для меня... у меня с него живот раздувает)

Как у тебя так получилось ни сколько ни набрать?

Примерное меню
Завтрак:каша доедаю за ребенком и бутеры с сыром
Перекус: Фрукт
Обед: мясное что-то с овощами(обычно салат) + плитка шоколада
Перекус: фрукт, йогурт, орешки (что душа пожелает, но стараюсь уже сладкого не кушать)
Ужин: мясо вареное с салатом или творог(с джемом) или йогурт. Если скинуть надо -кефир.
Примерное мое меню за последние 3 недели. При это , иногда нападает Жора на меня ))) тогда, на след.день, я ужинаю йогуртом.
Старалась кушать самое калорийное и вкусненькое до 3х дня. И каждое утро на весы естественно, а там в зависимости, что показали утром весы регулировала ужин. Еще чай брусничный лист пью. Но я и без него не отекаю, да и рано еще...

Сегодня была на приеме, в больничку не положили!))) ураа!!!! Ждем дальше дня икс!))) на удивление давление дома в норме, а пришла в жк и снова 130/90, но перед входом я подскользнулась и естественно разнервничалась ... А по поводу веса ! Благодаря диете за 5 дней минус 2400! Они офигели))) а всего лишь утром творог со сметаной (все развесное) и чернослив в прикуску, на обед и ужин куриная грудка с гречкой все несоленое и салатик из огурцов и помидор с зеленью, заправленное сметаной! Чай заменила отваром шиповника из термоса! Итого прибавка за Б 8 кг

Отличная прибавка

Да с Матвеем я шла рожать +12 кг

У меня с Кристиной 9 кг была. Надеюсь, вату Б не больше будет

Мне кажется я побольше ем, правда не всегда. Сегодня вот ела: утро - йогурт, 2 бутерброда с колбасой и сыром, перекуса сегодня не было, обед - сосиска, 3 вареные картошинки, винегрет, потом до конца рабочего дня съела 2 банана и мандарин и на ужин, каюсь, съела бпэшку, т.к. ничего готового не было и киви.

На завтра сварила суп. Но суп я ем в обед только, а что вечером есть не знаю.

Бпэшка.. Как много в этом звуке ) и чипсы..... )))))
Маш, ешь, что хочешь, все таки беременный организм ограничивать стоит по минимуму.

Я тоже делаю отступления. Я стараюсь продукты типа бананов и картофеля и булочек есть в первой половине дня... К примеру, бпэшку я бы съела в обед, а винегрет на ночь ) но если моему организму захочется сегодня через час булочку сдобную с вареньем, естественно я пойду и съем )))) а еще я обожаю сгущенку ) могу за раз жестяную банку съесть )) и я переодически ем.... только по утрам ))))))
Я почему еще стараюсь выше приведенного меню придерживаться, птм что не хочу, чтоб птм меня на разгрузки сажали. Ну и хочу не больше 9 кг за Б набрать )))))

Попробую ещё завтра с утра взвеситься. Да у меня ещё с кишечником проблемы...

У меня в эту Б пока минус 4-5 кг. Может конечно уже что-то набрала, но на приеме пока не была (врач на больничном).
Ооо, кишечник это моя беда по жизни. Я сейчас каждый день для нормализации стула делаю следующее: утром натощак стакан теплой воды (не комнатной темпы, а примерно 36-37°), после этого круговой массаж кончика (по 15-20 кругов против часовой и столько же по часовой стрелке), днем столовая или чуть больше ложка энтеросгеля (иногда 2 в день), вечером за час-1,5 до сна йогурт или ряженку (кефир не люблю). Стало гораздо лучше. Если раньше (сорри за подробности) ходила по-большому раз в 4-5 дней, то теперь в среднем раз в 2 дня.

У меня стул в принципе каждый день, но всё равно не так как надо...
Стакан воды мне точно не поможет, йогурты и кефир тоже бесполезно... овощи ем, свеклу ем, тоже как то не очень действует. Чернослив есть боюсь, т.к. в декабре видимо переела его и потом из туалета не вылазила.

Мне гинеколог для решения проблем с кишечник ом советовала на ночь:2чернослива+5кураги+1 инжир. ну и почаще свежие овощи - свеклу опят же и поменьше булок)) яблоки можно печенье - тоже способствуют

а я пару столовых ложек льняного масла сутра натощак пила. Почти никаких проблем с кишечником не испытывала. Но пить я его начала во 2 триместре

а оно сразу прям действует или через какое то время?

Я на днях стала оливковое пить три раза в день по столовой ложке за 30 минут до еды... Эффект супер))) всю беременность со стулом мучалась... А тут чуть ли не по часам)) советую

Я вчера была у терапевта в ЖК №1 - очень забавная тетенька Рассказывала мне, что кушать нельзя... Я сделала вывод, что из того что можно - это гречка, овсянка на нежирном молоке, рыба, мясо нежирное и чернослив с курагой А еще овощи только тушеные и творог)) Так с чего тут вес наберешь??? Запретила все сладкое, даже сгущенку ни в коем случае Соленое, копченое, жаренное, салаты, выпечку... Если питаться как она сказала, я так и буду худеть)

Ну тебе то это точно соблюдать не надо))) Тебе нужно кушать, то что хочешь)))
Мне моя Г на первом приеме в 12 недель тоже говорила, что можно кушать, что нельзя. Но она мне сказала тогда, ограничивать себя начиная с 16 недель. Сладкое под запретом) Но я ем всё равно) Не вот прям постоянно, но когда хочется, не отказываю себе.

А мне ничего особо не запрещали) сказали только питаться хорошо и все. Ну терапевт только немного сказала, что надо ограничить потребление сладкого, жирного, соленого, копченого итд.

ооо, без сгущенки мне бы плохо жилось
слава богу мне никто не говорил такого))
я вообще пока придерживаюсь мысли - что мне хочется съесть, то и можно

Только от врача)
Прибавка 3,5кг за 22,5 недели.
мечта иидиота - набрать не больше за вторую половину беременности...но думаю фигушки - все идет по тому же сценарию, что и первый раз

мне тоже так интересно сколько я прибавила:) мне правда ко врачу только 5-го марта...
Лен, а ты сбрасывала вес? ну я имею ввиду токсикоз был??
интересно вот просто от какого веса считать прибавку, от самого первого постановочного, или от минимального (я же просто похудела во время токсикоза)

Мне тоже 5 марта на прием)))
Я вес считаю не от постановочного, а от добеременного. Меня на учет поставили в 12 недель, я к этому времени уже 3 кг примерно набрала (примерно, т.к. не знаю сколько весила до этого). А если с постановочного считать, то я 1,5 кг только прибавила.

а я если с постановочного - то 1,5 кг набрала, а вот если с минимального - то 3,5:))) это к 23 неделе было...

Нет, Оль, не сбрасывала)

я начала прибавлять!вот только что! целых 1,5 кг сразу!до этого был либо минус, либо стоько же +/- 100 грамм!

Девочки не знаю норма или нет мой вес.Гинеколог ничего не говорит, акушерка говорит дальше посмотрим на твой вес.В общем добеременный вес 47,5 рост 166. До 15 недель ни грамма не набрала.Но начиная с 15 вес растет и растет.Тяжеловато становится.Сейчас 23 неделя +4,100 кг (это по моим весам),а по ЖК + еще 600-700 грамм.И вес все растет и растет(((( страшно мне.

Не страшно. Я с Никиткой 19 кг набрала. И ничего. Нормально. Не сильно на меня ругались. Жива и жить буду и с ребенком все отлично и в Б и после родов

мне так тяжело дается каждый кг((( и ходить и дышать тяжело(((По женской линии худеньких нет,и мне очень тяжело дается скидывать лишнее.

У меня сегодня день печали: завтра иду в ЖК выходить в декрет, на последнем приеме у меня выявили сильные отеки. Я даже сама визуально вижу, что ниче нигде особо не набрала, только пузик растет. Мне велели в след раз(то есть завтра) приходить с нормальным весом. А для этого посидеть денек на творожке и отваре шиповника, чтобы жидкость лишнюю согнать. Я жду с нетерпением, когда этот день закончится, а вокруг стооооолько соблазнов

надо по раньше лечь спать, чтобы соблазна не было))) я вот уже не знаю как себя отвлечь,чтобы на кухню не зайти.

А меня пожурили, что плохо кушаю. Сказали, мяса есть больше.
В прошлый прием пару недель назад вес был 57,55 кг и в этот то же самое цифра в цифру. Но я просто всегда в штанах ходила, а тут в платье пришла. А врачи почему-то решили, что дело не в брюках, а в питании. Хотя ем я как обычно, нормально. В общем, хомячу теперь

Только что ходила на очередной прием и... моя прибавка за 3 недели ровно 800 грамм!!! Вешу теперь 64,6))) Зря переживала)))

Эм..я уже больше вешуГрусть, печаль.. По разгружаться что ли

У тебя и срок больше)))

Ага, на неделю))

а мне после обеда на прием:) интересно сколько набрала я за 3 недели:))
а еще скоро мне предстоит глюкозо-толерантный тест, говорят редкостная бяка егг сдавать:))

Ой, это когда натощак кровь раза 3 сдаешь с перерывами?

ага:)))
и еще выпить глюкозу)

Оль, многие говорят, что противно, а я так спокойно его перенесла) Единственное, я все 2 часа просидела в клинике, пока ждала, чтобы повторно сдать кровь. Вот это было тяжко, а так все нормально)

надеюсь я тоже спокойно его сдам:) а может мне даже понравится:-):-):-)

Как я рада больше не быть в этой теме)) в эту беременность за весом следила, старалась не есть вредного, перед приемами разгружалась. Ругали всего один раз после новогодних праздников Итог - набрала 12 кг, 10 уже ушло.

и я тоже))) в роддоме оставила 10 кг)) осталось согнать 5 кг))

У меня сейчас +15) (от 53 до 68) Ни разу не ругали, всё как-то планомерно. Единственный раз я сама почувствовала тяжесть и небольшую отечность, исключила сладкое, соленое и чаи с сахарком (заменила на заваренные ягодки) За 2 дня легкость вернулась. Лишнего вообще не ощущаю. Надеюсь, что вес вернется в норму, как и в первый раз месяца за три. Тогда я набрала больше 17 кг (после 39 недели еще 2 недели не взвешивалась)

вернется конечно)) у меня тоже прибавка 15 кг. Вес уходит потихоньку

Была вчера на приеме) За три недели не набрала ни грамма) Сказали кушай, зайчик, кушай Похвалили, что хотя бы не убавила))) Итого прибавка к 14,5 неделям минус 3 кг)

у меня прибавка за три недели - 700 грамм,я думала больше будет, потому что я ем, много сижу и лежу...А хожу мало:(( итого в 26 недель мой вес 49,3 кг