Вот с орехами лучше не экспериментировать. И жирность оценивать и увеличивать тоже пусто занятие. Питаться нужно полноценно и разнообразно, не голодать и тогда молоко будет таким, какое нужно ребенку. Если ребенку действительно не хвататет питания это будет понятно по прибавке - меньше 500г в месяц от веса при выписке.
Почему не стоит сейчас давать смесь? Потому что она может не решить проблему, а усугубить. Могут начаться проблемы с пищеварением у ребенка и спокойного сна они тебе не прибавят. Ребенок может начать отказываться от груди. Ты готова совсем закончить кормить? Что тогда делать с грудью? Придется ночью вставать, сцеживаться, стерелизовать бутылки, кормить из бутылки. Потом к этому добавится замес смеси.
Дети очень быстро меняются. Сейчас он спит так, через день начнется другая тенденция. Она продержится месяц, потом опять все поменяется. Уж до трех месяцев хотя бы стоит прокормить любой ценой - это большой вклад в здоровье ребенка. И не стоит такому малышу добавлять чужеродный продукт из желания выспаться. А желание выспаться вполне законно. Подключай папу, уж попрыгает он как-нибудь несколько часов ночью, в выходной отоспится. Пусть встает к ребенку, качает, подкладывает к тебе под грудь и потом перекладывает в кроватку. Просто объясни, что тебе как кормящей маме нужен хоть какой-то минимум нормального сна и желательно не ценой здоровья ребенка. И сама попробуй успокоиться, может травок попить. Потому что вот это "не могу уснуть с ним днем" это нервное. Мамы учатся спать всегда, везде и в любой позе) можно и на время к себе в кровать ребенка взять. Поговори с мужем, оговорите, допустим, неделю, попробуй и сама поймешь лучше так или нет. Если будет лучше, продумайте потом все варианты. Может можно кровать побольше купить , чтобы всем вместе было комфортно. Цена Икеевской кровати -как несколько банок смеси.